deep blue

New☆カクテルですぅ…
本日限りの姫のおすすめオリジナル(*^-^)b

マネージャーを筆頭に何だかみ～んな酔っ払いのＭＯＯＮですf^_^;

イェーイ(^O^)/
姫はまだ大丈夫ぅ

おまけで…

猿さんも反省m(_ _)m
どうも二匹は運命共同体らしい(=^^=)

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話は変わって「お知らせ」です☆彡

ただいま収録中の番組の放送日が決まりました♪
７月１０日（月）２２：００～
日本テレビ…ON AIR！
「アンテナ２２」という番組に月姫＝久保姫月（仮名）で出演してます。
みんな見てね～(^O^)/

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それから今年はケンタロウと、ある武術にチャレンジすることになりました☆空手なんか見ちゃうから～その気になってしまったのです(^-^)

その実態は…集中指導終了後の秋くらいに公開しま～す(＾＾ゞ

あ～あ

お家に帰ったら、クロスがコーヒーゼリー食べちゃってたぁ(^o^;)

お腹を出してゴメンナサイしてます…

プチコスプレ２

にゃはっ(^^;)

さて、もう仕事だよ～！

こちらも

自分撮り～(^-^)/
秘蔵写メ制作してます☆彡

ひめ～(^-^)/

こういうのもプチコスプレって言うのかなぁ(＾＾ゞ

ひめだよ～ひめ♪

自分撮り中(^_^;)

実は未公開画像が…
載せちゃお～(^O^)/

トレーニング終了後

やっぱりマサラ(^-^)
ケンタロウは特盛り、姫は激辛で☆彡

ウォ～！

と吠えながらケンタロウは姫の倍の重さでトレーニング(^_^;)
がんばれ、がんばれ～！

ベンチプレス

３０キロで鍛えてま～す！
またパワフルになってしまう～(^_^;)

レッグカールやバックエクステンションは２０～３０キロで☆走るやつは７度の斜面に設定し、７０キロ速度で速歩１５分間…

まだまだ余裕です(*^-^)b

チンパンジー

懸垂できるの～(^O^)
うん、一回だけね～

ぶら下がりたかった♪

鉄棒でブラブラ～(^-^)/

今日からジムが使用できるとのことで本格的なトレーニングを開始した☆

講習を受けてトレーニングマシン利用許可証を作成、マイメニューに添ってやります(*^-^)b

寝起きぃ(*u_u)

だらだらと起き始めて、片手に携帯を持って更新しながら左手では片付けを…器用でしょf^_^;

次は長電話をしながらの更新…得意の誤字がありそう(^_^;)

そして現在は腹筋しながらの更新…３０回、ついでに背筋も(^-^)

にゃはっ☆彡

ロシアンルーレット

この中に「激辛たくあん」が５個あります…
当たり？を引きたい姫やＥＴさんはなかなか引けない(^_^;)

５回目くらいで姫がゲット！でも美味しいよ～

朝からサッカーを観戦しながらプリンやたくあんを食べまくってましたぁ(*^_^*)

レットゴー

海月が居ない間、なんちゃって姫がお相手で練習を重ねて来たこの曲…とうとう昨夜が本番となりました♪

海月とＥＴさん、呼吸ぴったりで素敵でしたぁ(^-^)/
もうバッチシですね～☆