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2017-01-16 12:58:52 | 日記
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プロテイン
無脂肪乳

カフェラテ

若鳥の山椒焼
　キャベツ
いんげんツナマヨ和え
みそ汁
ごはん

ちぎれるオニオンブレッド
BLTサンド
どん兵衛特盛天そば
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2017-01-16 11:10:27 | 日記
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おにぎり二個

ソースかつ丼
みそ汁

ココア

ミニラーメン
ミニレバニラ丼
二個餃子

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