3/31 73.4

2017-03-31 12:55:56 | 日記
3/31 73.4

プロテイン
無脂肪乳

C1000レモンウォーター500

肉野菜タンメン
ひじき煮

スパークリングワイン750
紅ショウガ特盛焼きそばパン
フライドチキンサンド
ジューシーハムサンド
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3/30

2017-03-31 12:53:46 | 日記
3/30

プロテイン
無脂肪乳

ちゃんぽん

生ビール
日本酒
刺身盛り合わせ
エイヒレ
アンキモ
バーニャカウダほか
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3/29 73.9

2017-03-29 12:50:52 | 日記
3/29 73.9

プロテイン
無脂肪乳

豚肉と春野菜の香味丼
お吸い物
茄子蒟蒻揚げ浸
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3/28 74.4

2017-03-28 12:55:03 | 日記
3/28 74.4

プロテイン
無脂肪乳

R-1低糖ドリンク

カレイ唐揚げ
若竹煮
ごはん
みそ汁

豚ロース塩麹焼
ほうれん草白和え
焼うどん
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3/27 74.5

2017-03-27 12:53:46 | 日記
3/27 74.5

プロテイン
無脂肪乳

鶏さっぱり煮
 レンコン
 大根
 人参
 厚揚げ
切干大根
ごはん
みそ汁

豚ロース塩麹焼
冷奴
カクテキ
カニ焼売
善光寺花童子2
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