３か月１度

血液検査

メタボリックシンドローム判断基準

ウエストが男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上の場合、内臓脂肪の量が多い可能性があるとされています。それに加えて健康診断などで次の項目に２つ以上当てはまった場合はメタボリックシンドロームと判断されます。

①血液中の脂肪が多い

中性脂肪が150ｍｇ/ｄL以上、またはHDLコレステロールが40ｍｇ/ｄL未満

②高血圧

上(収縮期血圧)が130ｍｍHｇ以上、または下(拡張期血圧)が85ｍｍHｇ以上

③高血糖

空腹時の血糖値が110ｍｇ/ｄL以上


宏二はウエスト（８５㎝以上）と①に当てはまります


なかなか体重と食べ物の管理は難しい

今日の採血の結果

良くなっているとはとても思えない


医師から何を注意されるのか・・・


どうしよう

どうしよう

と考えているうちに３か月がアッと言う間に過ぎていく