筋肉痛なおらんなあ

まだいたい

かえります

ことしのメイン大会
おわりました
反省会は必要ですが、一応このコースの自己ベスト
なかなか陸上はむずかしいねぇ

また、軍資金をためて、練習時間を作り、練習場所を確保し、モチベーションを高め、正月に住吉神社で神頼みして、練習ほか取り組むなり

レースおわた。完走した。

きつかった
足がきつかった
暑さも呼吸もまったく大丈夫だったが、足がもちませんでした
前半ゆっくり行ったけど、あの足の痛みは、きつすぎ、また反省会します
写真は大学の先輩宅にお邪魔したときの、一枚

ここが北海道マラソンゴール

みつけた
だれかさんのブログと、よくにた写真(^o^;)

アンテナみつけた

これは、
たぶん7、21、28MHz八木やね
7MHzはダイポール動作
他は4エレ

うちと同じ