PEARL COLOR 24の幸せカラフルLife♪

パールとパーソナルカラー(似合う色)とカラーセラピーと。好きな色は何色ですか?今、気になる色は?…

断・捨・離 中間報告♪

2010年12月28日 | Good feeling books
こんにちは、いつもありがとうございます。

今年もあと4日、みなさん大掃除などお忙しい時間を過ごされてるかもしれませんね。

さて、以前断捨離実践の記事を書いたことがあったのですが、実際実践してみて身の回りでどのような変化があったかまとめたいと思います。

まずとにかく物との付き合い方を考えさせられました。
洋服、雑貨。いつか着る、使うから捨てられないという思いとの戦いでもあったように思います。

今を起点に必要なものだけを置いておく。
けれど、いつか(使うかも、着るかも)。。。は結構頭の中でこだましていて少なくとも2段階にわけて、処分やリサイクルに出す必要がありました。

物があふれているこの時代、なんでも贅沢しなければ手に入り、困ることがほとんどない。
とてもありがたい生活を送ることができています。

いつのまにかこの豊かな生活が当たり前になり、着なかったもの使わないで新しいまま忘れ去られているものと今回向き合い、物とも真摯に付き合っていこうと思いました。

断捨離はけっして我慢をすすめる行動ではなく、その人らしい楽しく幸せなライフスタイルを見つけつくっていく事です。

今年は手放すものと残すものをしっかり見極めた年になりました。

本当に今必要なものお気に入りの物だけがのこると本当に何気ない時間が楽しくなってきます。

大掃除は一年の汚れを取り除くものです。掃除のあとは本当に気持ちがいいものです。
それプラスこの断捨離は自分に問いかける事がとても多いので実践すると心のくもりを磨きあげてくれるようです。

心の大掃除、断捨離おすすめです♪

新・片づけ術「断捨離」やましたひでこ







大掃除に赤の効果を活用しよう!

2010年12月21日 | 色彩:Happy COLOR
こんにちは、いつもありがとうございます。

2010年もあと10日になりました。

そろそろ大掃除の準備や少しずつ始められている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

大掃除は普段出来ないところや窓ふきなど体をかなり動かしたり、外の掃除は寒さ対策も必要ですよね。

これに活用できるのが赤色。

赤のトップスやアウターを着ます。

赤はエネルギー、アドレナリンを促進し活動的になり、火を連想する暖色から暖かく感じる色です。

私も赤を着る時は気合が入ったり、知らない間にいつもより活動的に動けてることを実感しています。

大掃除も赤の効果で掃除力アップしたいと思います!

寒くて動きにくいな~と思った時は是非赤色取り入れてみてくださいね。


スノードームが好き♪

2010年12月15日 | 日記
こんにちは、いつもありがとうございます。

急に寒くなりましたね~。雪が降ってもおかしくないくらい。

さて、近くにあるショッピングモール、阪急西宮ガーデンズでスノードームを展示しているスペースがありました。

私はこのスノードームが好き。

いろんなデザインがありますが、水の中でゆらゆら、キラキラふる雪を見ていると癒されます。

オルゴールになっているものもあって、スタッフの方が触れて鳴らしていいですよ、と声をかけてもらったので小さい子供さんたちやお母さんにまじって、私もしばらく夢中になって時間を過ごしていました。(笑)

写真も撮っていいと許可をもらったので、撮影~♪
サンタが街にやってきた(勝手にタイトルつけてます。笑)


クリスマスツリーをかざろう


かわいい天使たち


ラベンダーの天使

他にもいろいろ素敵なスノードームがありました♪

1階のウェルカムガーデン、3階の東モールと北モールにも展示スペースがあります。
ガーデンズにいかれた方は是非訪れてみてくださいね。



スノードーム展 阪急西宮ガーデンズ 12月25日まで 

今年を表す漢字2010

2010年12月13日 | 日記
こんにちは、いつもありがとうございます。

さて、毎年恒例の今年を表す漢字が発表されました。

その漢字は’暑’。本当に暑い夏でした。。

では、自分自身で思う今年を表す漢字はというと、欲張って3個浮かびました(笑)

まず’学’私は学ぶことが大好き。学びに終わりはないです。

次は’知’自分を知って相手を知る。自分と違うところを知ることで認めたり、尊敬したり。人とのコミュニケーションの基本です。

最後は’決’環境の変化、仕事に大きな決断をしました。来年は新しい場所で活動していこうと思っています。

そしてそして、一字ではないですが、’感謝’はかかせません。
心、体が元気で健康なこと、穏やかで、楽しく暮らせていること、才能あふれる方たちに出会い、囲まれお世話になっていること。すべて恵まれていて幸せです。
ありがとうございます。

来年もまたどんな一年になるか楽しみです。

みなさんの今年を表す漢字は何ですか?




セラピスト仲間とランチ。

2010年12月13日 | 日記
こんにちは、いつもありがとうございます。

週末はセラピスト仲間とランチをしました。

4か月ぶりにお会いして、体験をシェアできたり新しいアイデアが生まれたりとても楽しい時間でした。

来年のわくわくが一つ増えました。

このわくわくをどんどんお伝えできたらな~、体験していただきたいな~と思っています。

ご期待ください♪