気象予報の通りの好天気。
良い機会だと思い、かねて始める心算でいた水中
ウオーキングを始めるべく、所属クラブがある
神戸ベイ・シェラトン・ホテルへ行く。
昨年５月に行った腰痛手術の後、一度試みたことが
７月か８月かにあったのだが、その時は体重が軽過ぎて
体が水中に沈まず断念した。
そのことが心に残っていたのだったが、このところ自宅と
会社との往復を歩行することで、かなり足も回復している
はずと思っていた。
体重はまだ僅かに５０キロを割り込んではいるが、
ひところに比べれば２キロは重いから、身体が浮くような
こともなく、いろんな歩き方を取り混ぜながら、たっぷり
１時間を休みなしで。
テニスコートには馴染みのメンバー１０名ばかりが、ゲームを
愉しんでいた。メンバーに無料提供の珈琲が美味くなっていた。
パパゲーノ
←クリックお願いします。