ランチ

今日の家中ランチです

食パン、バターの代わりに、マスカルポーネを塗る

ポーチドエッグ、　

小松菜と豚肉、しめじの炒め物に

おから粉を大匙２敗入れました。

 

夫の今日のお弁当です

ご飯（ふりかけ）

菜の花の豚肉炒め、人参とキュウリツナ缶のサラダ

卵焼き