おとんちょ君昨日は野球三昧で巨人何と延長１２回亀ちゃんがサヨナラスリーラン
以前オリックス戦で(京セラドーム）金子千尋投手が９回ノーヒットに抑えて(参考記録）延長で
亀ちゃんが勝ち越しホームラン打った事があるが(その年の交流戦ＭＶＰになる）今年は良くなく
その前の打席でもワンアウト３塁で内野フライで終わるも、最後の最後にスリーランで決着です
今週は５勝１負で今日から木曜までプロ野球はお休みです、交流戦も終わり何時ものペナントに
入るがほんの少し楽しみがでてきた投手も揃い打者も整って来たこれからのリーグ戦楽しみです
応援にも力入る、今日からマイペースでほんの少し散歩する(肉離れ影響ない程度に）家の廻り
２０分か３０分程度でもし投げて違和感あったら直ぐ辞める(以前も違和感あって辞めたが）少し
時間多く毎日１時間程度歩いていて肉離れに影響して辞めた経緯があるが、今回時間多くなく
ほんの少しで良いと思ってます(外に出ればお酒も減るそんな風に考え実行する）時間多く
ならない様に考える、以前も３０分くらいから初め結局毎日１時間も歩き影響したので辞めた
今回は毎日２０分から３０分くらいで多くならない様に頑張って見る(継続は力なり）続ける
それが一番大事だと思う、土曜の様に段々きつくなり終わって見ればマイナス何て今後は
考えたくない、その第一歩して意を決して実行する(調子良くも長くならない様に気を付ける）
余り無理すりと必ず肉離れ影響する、こちらも細く長く頑張って見る事にします
