「固まったままでスポーツジムに？」
よく患者動員数に運動不足だからスポーツジムに通った方がいいか聞かれる。
固まったままの筋肉は古い輪ゴムに似て、切れやすく、アキレス腱などへの負担が増えます。
一旦固まった筋肉は簡単に解せないのです
マッサージを受けたううでスポーツジムに通う事をお勧めします！また
「固まったままでスポーツジムに？」
よく患者動員数に運動不足だからスポーツジムに通った方がいいか聞かれる。
固まったままの筋肉は古い輪ゴムに似て、切れやすく、アキレス腱などへの負担が増えます。
一旦固まった筋肉は簡単に解せないのです
マッサージを受けたううでスポーツジムに通う事をお勧めします！また