「首から背中のコリが…」
首の付け根から背骨に沿って肩甲骨の辺りまでが頭を支える筋肉として使われます。
特にスマホやパソコンを見る姿勢がこの部分のコリを強めます。
この首から肩甲骨辺りの筋肉のコリが強まると背中や肩周辺の冷えに繋がり風邪を引きやすくなると考えられますので、ご注意ください
「首から背中のコリが…」
首の付け根から背骨に沿って肩甲骨の辺りまでが頭を支える筋肉として使われます。
特にスマホやパソコンを見る姿勢がこの部分のコリを強めます。
この首から肩甲骨辺りの筋肉のコリが強まると背中や肩周辺の冷えに繋がり風邪を引きやすくなると考えられますので、ご注意ください