便秘のおはなし始めます(1)

おしりの大敵、便秘のお話しを始めます。

一般的に言う「便秘」とは、3-4日以上排便がないか、毎日あっても硬くて出しにくいことをいいます。2-3日ごとに規則正しく「すんなり」出るのは便秘ではありません。

医学的には「便秘」とは、週2日(2回)以下しか排便がない状態、をいいます。（消化器病診療：日本消化器病学会監修）
「それに加えて、硬い便・排便困難」がつくこともあります。しかし「週2日以下」は絶対条件です。

便秘は3つに分類されます。
(1)一時的な便秘：生活環境の変化などで生じる急な便秘。→生活環境を整えましょう。
(2)病気による便秘：がん、腸炎、憩室などで生じる便秘。→原因の病気の治療をしましょう。
(3)慢性の便秘（上記(1), (2)以外のもの）であり、この(3)がここでの話題の「便秘」なのです。

慢性の便秘について、記載していきます。お楽しみに。