保養最基礎 用一首歌的時間好好洗臉

你必須知道的洗臉誤區：
臉上容易出油出汗，每天多洗幾次才會乾淨-
每天於早清潔就夠了！洗臉的目的是為了去除髒汙，而不是要連皮脂腺也過度洗掉，太常洗臉會導致皮膚乾旱，對皮膚反而是一種傷害。此外，若前一晚清潔得很徹底，早上起來甚至可以用清水洗就好了！
洗臉時間越長，清潔會越徹底-
起泡後，先從容易出油的T字部位開始洗，再帶開到臉頰和其他部位，眼皮、嘴唇比較脆弱敏感不要停留太久，也不須使用複雜的手法，以畫圓方式由下往上揉洗，整個洗臉過程大約只需花3分鐘的時間完成。
洗臉要用冷水洗-
熱水能幫助帶走油脂，冷水可以使毛孔收縮，但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障，過冷的水又會使毛孔裏的髒汙洗不淨，所以最好的方法就是，用大約35度的溫水先洗一遍，再用冷水潑一潑臉幫助毛孔收縮。
洗完臉後，要讓它自然風乾-
如果讓臉上的水珠自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥，嚴重的話還可能脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用化妝水，再使用具有保濕效果的保養品。
使用卸妝油容易變成痘花妹-
別瞎扯了！這點是因人而異的！一瓶好的卸妝油其實也能帶你上天堂！讓你能夠深層潔淨，帶走髒汙、清潔毛孔。用完卸妝油若忘記洗臉，才會長粉刺、長痘痘，所以，切記！用完卸妝油後一定要用大量清水沖洗再使用潔顏品清潔喔！

忽略發際部位
洗臉最容易忽略與洗不乾淨的地方就是髮際線，停留在髮際線的泡沫若沒有徹底沖洗，潔顏產品內的化學物質殘留在皮膚上，導致毛孔堵塞，造成皮膚乾癢、過敏，所以有瀏海的妞們，洗臉時要特別留意髮際線有沒有洗乾淨喔！
使用強效洗面乳洗得比較乾淨-
應選擇清潔性適度的產品，如果用強效洗面乳反而會刺激肌膚，過強的清潔效果會洗去油脂，造成皮膚乾燥敏感，甚至可能出現臉部紅腫、脫皮等現象，最好挑選溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但有損肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易長出小細紋喔！
洗面乳功能越多，保養效果越好-
洗面乳主要是用來清潔皮膚！選擇成分越簡單的越好，基本上只要注意清潔和保濕兩個基本條件即可。因為如果用過多功能性成分的洗面乳，不但會讓清潔不夠徹底，也會因功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下滲入毛孔，帶給皮膚負擔。
慕絲類潔顏品洗得比較乾淨-
洗臉時，有泡泡當然是好的，但若使用大量泡泡或是慕絲類的潔顏品，活性介面劑太強，對肌膚並不好。洗臉前，最先在雙手上搓揉起泡，不要直接擠在臉上起泡，以免過度拉扯造成肌膚傷害。
洗完臉要用毛巾擦幹-
毛巾的纖維比毛孔大，且潮濕的毛巾還容易滋生各種細菌，與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙，還會使皮膚過敏，所以洗完臉後，最好用雙手將臉上的小水珠拍幹，儘量避免用毛巾擦拭，若真有必要，應選擇纖維較細的毛巾，且以按壓方式而非擦拭。

四川集中開工17個交通重點項目 總投資760億元

人民網德陽5月16日電 （記者梁小琴）總投資達760億元的四川省2017年第二季度交通重點專案今天上午集中開工，涉及5大經濟區、2大城市群的11個市（州），四川交通建設再掀熱潮。
據瞭解，此次集中開工的17個專案，包括4個高速公路專案、11個國省幹線公路專案以及2個水運項目。
4個高速公路項目：
——德陽至都江堰高速公路（109公裏，總投資163億元），是《國家公路網規劃（2013-2030 年）》中G5北京至昆明高速公路的聯絡線，也是《四川省高速公路網規劃（2014—2030 年）》規劃中成都經濟區環線高速公路的組成路段，在國家和區域路網中居重要地位。
——敘永至威信(四川境)高速公路（36公裏，總投資52億元），是《四川省高速公路網規劃(2014—2030年)》中20條聯絡線之一，是強化區域互聯互通的一條省際通道，也是烏蒙山集中連片特困地區的扶貧通道。專案建設對完善川滇兩省高速公路網、改善區域交通運輸條件、帶動烏蒙山地區扶貧攻堅具有重要意義。
——成資渝高速公路天府國際機場至潼南（川渝界）高速公路（110公裏，總投資148億元），是《四川省高速公路網規劃（2014—2030年）》中16條成都放射線高速公路之一，是東向出川大通道，也是連接天府新區和重慶兩江新區的重要通道。專案建設對完善成渝城市群城際交通網絡，促進區域社會經濟快速發展具有重要意義。
——成都至樂山高速公路擴容工程（總裏程138公裏，總投資231億元；本次開工動員裏程110公裏，總投資211億元），是《國家公路網規劃（2013年—2030年）》中G5京昆高速公路與G93線成渝地區環線高速公路的聯絡線，是成都、眉山、樂山三市間主要運輸通道，在國家和區域路網中居於重要地位。
11個國省幹線公路專案（11個專案，411.3公裏，總投資164.9億元）：
——G348鹽源縣卡壩橋至雲南寧蒗界段（16.2公裏，2.3億元）、G215線斯閘至二龍橋（96.2公裏，19.9億元）、G549線鄉城縣城至得榮斯閘段（97公裏，25.8億元）、G227線稻城亞丁至涼山州木裡界段（25.3公裏，4.6億元）等4個專案是四川省三州地區重要的旅遊公路，也是重要的扶貧公路，專案建設對於進一步改善區域交通出行條件，推動“交通+旅遊”融合發展，促進區域經濟社會發展和旅遊資源開發具有重要意義。
——S401線蒲丹快速路（S401線蒲江繞城段，7.1公裏，7.7億元）、S422線金堂縣清江至淮口段（金旌快速通道段，9公裏，4.5億元）、G351線富加至資陽段（23.7公裏，3.9億元）、成雅快速通道（雅安段）新建項目（60.4公裏，34.7億元）、環天府新區快速通道（G245至G213連接線，48.6公裏，53.8億元）、岷東大道東坡界至青神縣城段（8.8公裏，5億元）等6個專案是四川省國省幹線公路提檔升級專案或重要經濟幹線，專案建設對進一步提升幹線通道通行能力，緩解城區交通壓力和促進區域經濟快速發展具有重要作用。
——S301線上兩至玉泉段公路升級改造工程（19公裏，2.7億元）是帶動秦巴山集中連片特困地區扶貧攻堅的重要幹線公路，專案建設將有效改善交通出行條件，促進優勢資源開發，帶動區域經濟社會發展。
2個水運項目：
——岷江虎渡溪航電樞紐工程（總投資14.3億元），是岷江幹流（彭山江口至樂山段）航電梯級開發中自下而上的第三個梯級，已納入四促韓省《高等級航道達標升級2016—2020年專項工程方案》，也是2017年省重點新開工專案。項目建設對促進岷江樂山至宜賓段國家高等級航道直接向成都經濟區延伸，有效彌補成都經濟區水路運輸“短板”，改變成都無水港歷史，構建區域“公路、鐵路、水運、航空”無縫對接的現代綜合交通運輸體係，服務於國家已經批準的四川自貿區和天府新區建設具有重要意義。
——宜賓港誌城作業區散貨泊位工程（總投資6.8億元），是宜賓港規劃建設的重要作業區，其散貨泊位工程建設是誌城作業區裝卸功能的重要補充，也是2017年省重點新開工項目。項目建設對打造川滇黔結合部綜合交通樞紐、提高宜賓港競爭力、發揮進港鐵路專用線以降低腹地散貨物流成本以及宜賓臨港區招商引資具有重要意義。

四川集中開工17個交通重點項目 總投資760億元
人民網德陽5月16日電 （記者梁小琴）總投資達760億元的四川省2017年第二季度交通重點專案今天上午集中開工，涉及5大經濟區、2大城市群的11個市（州），四川交通建設再掀熱潮。
據瞭解，此次集中開工的17個專案，包括4個高速公路專案、11個國省幹線公路專案以及2個水運項目。
4個高速公路項目：
——德陽至都江堰高速公路（109公裏，總投資163億元），是《國家公路網規劃（2013-2030 年）》中G5北京至昆明高速公路的聯絡線，也是《四川省高速公路網規劃（2014—2030 年）》規劃中成都經濟區環線高速公路的組成路段，在國家和區域路網中居重要地位。
——敘永至威信(四川境)高速公路（36公裏，總投資52億元），是《四川省高速公路網規劃(2014—2030年)》中20條聯絡線之一，是強化區域互聯互通的一條省際通道，也是烏蒙山集中連片特困地區的扶貧通道。專案建設對完善川滇兩省高速公路網、改善區域交通運輸條件、帶動烏蒙山地區扶貧攻堅具有重要意義。
——成資渝高速公路天府國際機場至潼南（川渝界）高速公路（110公裏，總投資148億元），是《四川省高速公路網規劃（2014—2030年）》中16條成都放射線高速公路之一，是東向出川大通道，也是連接天府新區和重慶兩江新區的重要通道。專案建設對完善成渝城市群城際交通網絡，促進區域社會經濟快速發展具有重要意義。
——成都至樂山高速公路擴容工程（總裏程138公裏，總投資231億元；本次開工動員裏程110公裏，總投資211億元），是《國家公路網規劃（2013年—2030年）》中G5京昆高速公路與G93線成渝地區環線高速公路的聯絡線，是成都、眉山、樂山三市間主要運輸通道，在國家和區域路網中居於重要地位。
11個國省幹線公路專案（11個專案，411.3公裏，總投資164.9億元）：
——G348鹽源縣卡壩橋至雲南寧蒗界段（16.2公裏，2.3億元）、G215線斯閘至二龍橋（96.2公裏，19.9億元）、G549線鄉城縣城至得榮斯閘段（97公裏，25.8億元）、G227線稻城亞丁至涼山州木裡界段（25.3公裏，4.6億元）等4個專案是四川省三州地區重要的旅遊公路，也是重要的扶貧公路，專案建設對於進一步改善區域交通出行條件，推動“交通+旅遊”融合發展，促進區域經濟社會發展和旅遊資源開發具有重要意義。
——S401線蒲丹快速路（S401線蒲江繞城段，7.1公裏，7.7億元）、S422線金堂縣清江至淮口段（金旌快速通道段，9公裏，4.5億元）、G351線富加至資陽段（23.7公裏，3.9億元）、成雅快速通道（雅安段）新建項目（60.4公裏，34.7億元）、環天府新區快速通道（G245至G213連接線，48.6公裏，53.8億元）、岷東大道東坡界至青神縣城段（8.8公裏，5億元）等6個專案是四川省國省幹線公路提檔升級專案或重要經濟幹線，專案建設對進一步提升幹線通道通行能力，緩解城區交通壓力和促進區域經濟快速發展具有重要作用。
——S301線上兩至玉泉段公路升級改造工程（19公裏，2.7億元）是帶動秦巴山集中連片特困地區扶貧攻堅的重要幹線公路，專案建設將有效改善交通出行條件，促進優勢資源開發，帶動區域經濟社會發展。
2個水運項目：
——岷江虎渡溪航電樞紐工程（總投資14.3億元），是岷江幹流（彭山江口至樂山段）航電梯級開發中自下而上的第三個梯級，已納入四促韓省《高等級航道達標升級2016—2020年專項工程方案》，也是2017年省重點新開工專案。項目建設對促進岷江樂山至宜賓段國家高等級航道直接向成都經濟區延伸，有效彌補成都經濟區水路運輸“短板”，改變成都無水港歷史，構建區域“公路、鐵路、水運、航空”無縫對接的現代綜合交通運輸體係，服務於國家已經批準的四川自貿區和天府新區建設具有重要意義。
——宜賓港誌城作業區散貨泊位工程（總投資6.8億元），是宜賓港規劃建設的重要作業區，其散貨泊位工程建設是誌城作業區裝卸功能的重要補充，也是2017年省重點新開工項目。項目建設對打造川滇黔結合部綜合交通樞紐、提高宜賓港競爭力、發揮進港鐵路專用線以降低腹地散貨物流成本以及宜賓臨港區招商引資具有重要意義。
原文地址：http://www.imastv.com/news/china/2017-5-16/news_content_162325.shtml

"女子麗江被打毀容"案或本月開庭 數名被告表歉意

中國青年網北京5月6日電 昨日，“女子在麗江被打毀容”一案在麗江市召開了庭前會議。包括本案在內的公訴人、原告與被告代理人、以及被告人及其家屬均到場參加會議。中國青年網記者從本案受害人董某(即微博名為“琳噠是我”)的代理律師王久成處獲悉，本案有可能在本月內正式開庭，而幾名被告也在庭前會議中就自己之前的行為向受害人表達了歉意。
王久成律師表示，庭前會議是法律規定成人益生菌的程式，是為了給下一步的開庭做好準備，並完成一些輔助性的工作。“這些工作主要有兩部分，一是明確關於案件的管轄問題，以及確定所有的出庭人員中是否有需要回避的。二是關於刑事訴訟，瞭解是否有新證據、是否需要通知新的證人到庭等。”
就受害人琳噠一直以來都關心的施暴人數以及傷情鑒定的時效等問題，王久成律師稱，他在會議中也就部分問題進行了陳述，但是“相關細節不便透露”。
在本次庭前會議中，王久成律師第一次見到了6名被告人，“有關於民事調解這方麵，6名被告的態度還算不錯。(被告人)首先表示願意進行賠償;其次也對當初的衝動、以及給受害人琳噠帶來的身體以及心理的傷害深表歉意。這是他們在會議現場的表達。”
關於本案的具體開庭日期，目前還沒有明成人益生菌確定下來，王久成律師說，“法院方麵目前還沒有定具體哪一天開庭，但是應該會在本月內開庭。”
中國青年網記者瞭解到，關於民事訴訟部分，原告與被告雙方都明確表達了關於“庭下調解”的意見。王久成律師表示，“我作為受害人的代理律師，在會議上也提出了意見，明確了願意就民事訴訟進行庭下調解。”王久成律師透露，6名被告人家屬也同意調解，“但是(他們表示)是在法律允許的範圍之內、在承受能力的範圍之內表達看法與觀點。”
此前，記者瞭解到本案中受害者人一方提出的賠償要求或將超過百萬，而在本次庭前會議中，雙被告雙方也就賠償問題進行的溝通。王久成律師告訴中國青年網記者，“今天在會議上也談到了有關於賠償的數額是否有變化，有關於這個問題我並沒有回答，因為還需要與琳噠進行溝通。被告人家屬也沒有提出到底賠償多少。但是調解就是一個相互妥協和讓步的過程，如果大家都有誠意去調解的話，賠償數額發生變化也在情理當中。”
王久成律師解釋，即使民事訴訟達成庭下調解，刑事訴訟的程式也是正常進行的，“如果民事訴訟達成庭下調解，那麼法院會在刑事訴訟的量刑過程中考慮這個情節，這是認罪的態度。”但是，也不排除未來不能達成庭下調解的結果，“如果雙方因為賠償金額成人益生菌產生較大分歧或是因為其他原因，也有達不成調解的可能性。”
與此同時，本案中的受害人琳噠也再一次向中國青年網記者表明了態度，“在案子辦理是公平公正的基礎上，對方在達到我合理的要求情況下，考慮庭下和解。”
原文地址：http://www.imastv.com/news/society/2017-5-6/news_content_159939.shtml

特朗普執政百日:見15國領導人 棕櫚灘度過419小時

參考消息網5月1日報導 美媒稱，4月29日，美國總統特朗普執政已滿百日。同時，白宮表示他在這100天內取得的成績超過了自羅斯福總統以來的任何一位美國總統。
美國福克謝偉業醫生斯新聞網站4月29日報導，福克斯新聞流覽了一些統計資料，並利用這些資料來對特朗普執政百日的成績進行分析。從會見外國領導人到一係列行政命令，以下就是特朗普執政百日的作為：
簽署28項法案和決議案
白宮稱，特朗普在執政百日內簽署的法案數量超過了自杜魯門以來的任何一位美國總統。從嚴格意義上說，這是真的；特朗普在執政百日內簽署了28項法案和決議案，但它們普遍都不是重大立法法案。28項中有13項是根據《國會審查法案》簽署的，旨在中止奧巴馬時代的法案。
簽署30項行政命令
特朗普在執政百日內簽署了30項行政命令。相比之下，奧巴馬總統在執政百日內簽署了19項行政命令，小布希總統簽署了11項，克林頓總統簽署了13項。與特朗普簽署行政命令數量最接近的一位總謝偉業醫生統是林登•詹森，他簽署了26項。
赴11個州出席相關活動
自宣誓就任總統以來，特朗普訪問了11個州，出席了在華盛頓特區以外舉行的13場活動——其中不包括每週末前往海湖莊園以及本週六對賓夕法尼亞州的訪問。
與15位外國領導人麵對麵會晤
特朗普在執政百日內會晤了15位外國領導人，其中5位領導人來自中東國家。
舉行1場個人記者會和8場聯合記者會
特朗普在執政百日內僅舉行過1場個人記者會。其他8場是與外國領導人舉行的聯合記者會。
在海湖莊園度過了7個週末
特朗普在擔任總統時度過的13個週末中，有7個週末謝偉業醫生是在棕櫚灘的海湖莊園度過的，很多人將其稱為“南方白宮”。
特朗普總共在海湖莊園過了25天——10個全天、15個半天——據估計他任總統時在棕櫚灘縣度過的時間達419個小時。
原文地址：http://www.imastv.com/news/international/2017-5-1/news_content_158662.shtml