旬です。さくらんぼ。
山形の甘～いさくらんぼをいただきました。
なぜか？家族はさくらんぼにあまり魅力を感じないようで、ほぼ独り占め。
＼(^◇^)／
おいしかった～。
さくらんぼも妊婦がたべるといいんだって～。
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新鮮！完熟の「すもも」をいただきました。
実はとっても甘くて、皮まで食べてしまいました。
すももだよといってもらったのですが、
イマイチ妊婦はたくさん食べていいのか？とか
食べ方とか疑問があったので、調べてみた。
すもも←これをみた
「すももには葉酸が比較的多いので、
貧血に悩む人や妊娠した女性におすすめです。
ナトリウムを排泄するカリウムも含まれていて高血圧予防にも期待できます。」
などと書 . . . 本文を読む
出産の前に、髪を切ってきた。
６ヶ月は美容院に行かなくてもいい髪型に。
結構短くなり、ちびまるこちゃんのようになってしまった。
昨晩、hayに髪を切ることを伝えると
今回も「切らないで欲しい！」と言った。
これから今日以上に蒸し暑い夏がやってくるのに
量の多い髪の毛が首の周りにまとわりつくかと思うと
hayのおねがいは冬にかなえてあげることにして
さっさと切ってしまった。
美容院のおねぇさんは、 . . . 本文を読む
産休に入り片道２時間の通勤をしなくなったとたんに
足のむくみと血管が浮き出るように（静脈瘤？）なった。
少しばかり危機を感じ、できるだけ歩くように心がけた。
例えば、町内の会計の仕事で銀行まで歩く。
スーパーのお買い物も歩いて行き少しだけ買う。
など、歩ける範囲のところで毎日のんびり時間をかけて歩くようにした。
すると、夜になっても足はむくまなくなったし
あんなに急激に増えていた体重が、少ししか増 . . . 本文を読む
なんと！歯列矯正をしているお友達ができました。
ネット上で顔を知らないお友達ではなく
実際のリアルなお友達。
しかも、同い年。
しかも、同じく妊婦。
しかも、マタニティスイミング仲間。
すごい出会いだと思います。
magの知らない矯正情報が聞けるのです。
出会いってすごいです！！！
面白い情報があったらアップしますね～。
お楽しみに・・・。
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しっとりと？ザーザーと？
梅雨空から雨粒が次から次へと落ちて来る中、散歩してきました。
たらたらと歩くこと二時間。
昨日からでてきたむくみを解消するために
気持ちのよい雨の中を歩きました。
道で知り合いにあっては立ち話したり・・・。
楽しいひと時でした。
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はじめて足を踏み入れてみた。ミッドランドスクエア。
吹き抜けの地下１階にあった休憩スペースはイイ感じ。
妊娠９ヵ月の私にも座りやすいイスだった。
送別会会場に到着する前にくつろげました。
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今日は朝から暑い。本当に暑い。蒸し暑い。
梅雨入りしたとたんに晴れ→アちぃ。暑゛い。
絶好のプール日和。
朝からマタニティスイミングに行ってきました。
今日は前回みたいに歩いてばかりは・・・イヤダ！
そう思い、今日は泳ぎたい！浮かんで泳ぎたい！
とリクエストしたら、
たくさーん泳がせてくれました。
歩きほとんど無し。
リラックスはケノビで。
気持ちよかったー。
お昼ごはんのおいしかったこと。
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出産予定のマタニティクリニックでヨガ教室がありました。
ヨガデビューです。
体の硬いmagは、今までヨガと聞いただけで敬遠してましたが
マタニティヨガなら手が届きそうな気がして参加してみました。
そのマタニティクリニックでの出産予定者は無料ということもあり
かなり人気です。
２ヶ月前に予約を入れておかないと受講できません。
○○のポーズとか、呼吸法とか言われても、サッパリ頭に入らず右から左へ・・ . . . 本文を読む