この間の続き。
よくよく考えたら、医者のススメで止めようと決意したものの、これが発端だったの思い出した。
実は人間ドックで検査を受ける前に『肉体改造』目的で泳ぎにいった。何年も前から始めようと思って買っていたエクササイズ用水着セット。形から入るおひまこらしく全てコーディネートで一式(水着・キャップ・ゴーグル)を購入。たんすの肥やしになることかれこれ5年超!! 知人の女性が50代にもかかわらず、ナイスなバディーをキープしておられる。そこで、ようやく水泳を決意。
彼女曰く、
「歩いてもダメよぉー。ちゃんと泳がなきゃ意味ないから。まずは、500メートルくらいから始めてみれば。」
とのこと。
夏休みを利用してまずは市立体育館へ
さすがに夏休み。それなりに混みあってはいるものの、泳ぎ目的のプールなんで区分けもしっかりされてて泳ぎやすそう。
さて、まずは25メートル。あれあれ、く、苦しい。でもちょうど中間地点だし足着かないかも。ごぼごぼ...と水深130cmのところで一瞬おぼれてしまいました
それにね、25メートル泳ごうにも息が続かない。10年以上泳いでいないのもあるけど、体力のなさとタバコの悪影響を実感。結局その日25メートル立たずに泳げたのは数回だった。30代でこの体力ってちょっとしゃれにならない。これはタバコやめなきゃなって思ったわけでした。
今月は4回。まぁ週一ペースですが、続いてます。25メートルは足をつかずに泳げるけど、まだまだゆっくり長くは泳げない。無理せず楽しんでやれる程度でよ
よくよく考えたら、医者のススメで止めようと決意したものの、これが発端だったの思い出した。
実は人間ドックで検査を受ける前に『肉体改造』目的で泳ぎにいった。何年も前から始めようと思って買っていたエクササイズ用水着セット。形から入るおひまこらしく全てコーディネートで一式(水着・キャップ・ゴーグル)を購入。たんすの肥やしになることかれこれ5年超!! 知人の女性が50代にもかかわらず、ナイスなバディーをキープしておられる。そこで、ようやく水泳を決意。
彼女曰く、
「歩いてもダメよぉー。ちゃんと泳がなきゃ意味ないから。まずは、500メートルくらいから始めてみれば。」
とのこと。
夏休みを利用してまずは市立体育館へ
さすがに夏休み。それなりに混みあってはいるものの、泳ぎ目的のプールなんで区分けもしっかりされてて泳ぎやすそう。
さて、まずは25メートル。あれあれ、く、苦しい。でもちょうど中間地点だし足着かないかも。ごぼごぼ...と水深130cmのところで一瞬おぼれてしまいました
それにね、25メートル泳ごうにも息が続かない。10年以上泳いでいないのもあるけど、体力のなさとタバコの悪影響を実感。結局その日25メートル立たずに泳げたのは数回だった。30代でこの体力ってちょっとしゃれにならない。これはタバコやめなきゃなって思ったわけでした。
今月は4回。まぁ週一ペースですが、続いてます。25メートルは足をつかずに泳げるけど、まだまだゆっくり長くは泳げない。無理せず楽しんでやれる程度でよ