ミナミを散策

久しぶりのミナミ
どこいこかな～と思いながら歩いていると
足がやっぱり「一風堂」向かっていました。
やっぱうまい！
オリジナルの団扇をゲット！！

ジョギング

ただ、走るだけでは物足りないので
高木ブーがＣＭしていたヴァーム缶を
６缶セット（￥980）を薬局で購入して今朝は走った。
結構高い！

今後の脂肪燃焼が楽しみである。

メタボリックからの脱出

このままではいかん！
意を決して早朝にジョギングをすることに決めて
今朝から４時起きで走ってきました。（２時間）

結構気持ち良い～爽快である

今までは土日のみ走り続けて7年くらいになるが
これからは毎日、エブリデイなのでる。
つづくであろうか？少し不安である！

中性脂肪よ、さようなら～～