秋のヴィーガン、デリプレート

高円寺ヴィーガンといえばメウノータ

新潟小千谷の
ヴィーガン料理店
「ネセシテ」のご夫婦と
メウノータのランチへ。

最初にタイムティーが。
タイムもお茶になるのです。
ヒマラヤの黒岩塩を
舐めたあとなので、
塩入りかどうか、談義。


ランチはみんな、
ベジ&グレイン デリプレート。
季節の食材をフルに使った、
お惣菜が玄米を囲む。


味噌汁かスープ付き。
この日は
「安寧芋と里芋のスープ」。


このスープが
とろとろポタージュになって
安寧芋の甘みもほろり、
秋の味覚だ。

それから
レンコンのクミンキンピラ、
秘伝豆のマリネ、
人参のディルのラペ、
かぶと干しえのきの白たまり和え、
梅麹ドレッシングサラダと
続きます。


自家製豆腐もあり。
メインディッシュは
揚げ大根餅。
ふわふわの揚げ大根に
ライムを絞って、うまっ。


ボリューム満点で、
私だけ食後のデザート頼まず。
一口味見させてもらった、
豆乳ブリュレ。


卵使わず、
中がとろとろ
ブリュレも
おいしかったです。

季節の野菜に
いろいろなスパイスを
使っておいしく調理する。

アイデアたくさん
詰まった
ヴィーガン料理は、
勉強になりまする。

☆ベジ&グレイン デリプレート
1230円税込 味噌汁かスープ付き
アフターデザート 100円
アフターお茶 50円

→メウノータ
杉並区高円寺南3-45-11

↓スープの器の形が話題に。下がスリムで皿にのせても場所とらないから、いいねって。味噌汁椀も同じく。形もきれい！


↓ランチは11時から店前に予約ボードが置かれ、そこに名前に書いて12時に行くシステム。11時前にはあるから早めに行くとばっちりよ！

かわいい飾り花束、見つけた！

ほしいもの見つかる！インテリア店malto

この日、一目惚れしたのが、
ピンクの紙に包まれた
花束の飾りもの。

アートフラワーに
かわいらしい色を塗っている。


本物ぽくて
この色合い、たまらない。
でも、うちは
飾る雰囲気じゃない。

一度店を出ても
やっぱり気になって、
買いに戻る。


そう贈り物にすればいい。

もうすぐお誕生日の友人がいる。
プレゼントに
この飾り花束を添えて、
おめでとうって贈ろう。


この花束、
とっても気に入って、
誰かにおめでとうって
言う時のために、
もう一つ買おうと思ったら。

店主のマダム、
「これ一つだけ。
入ったばかりで
これしかないの」

一点ものですか。
いい買い物して
ご機嫌の休日だ！


☆飾り花束
600円税別

→インテリアショップ malto(マルト)
杉並区高円寺南2-20-17

↓ちなみにこの日、ほかに気になったもの。本物そっくりのりんごオブジェに、かわいい恐竜のオブジェ！

秋分の日、特製牛すじカレー

お米は十五穀米の、087キッチン高円寺

秋分の日、お寺を回ってから
高円寺ランチへ。

ルック商店街と
高円寺中央通りを結ぶ
通りに最近できた
カフェ&ビストロがある。


ランチの目玉、
からあげランチプレートが
なんと500円税込。


高円寺でもワンコインランチ
出す店は珍しくなってきた。
からあげランチプレートに
決めてテーブルを座る、と。


特製牛すじカレーも500円。

今日はお昼と夜が
ハーフ&ハーフの日。

ご飯とカレーが
ハーフ&ハーフだから？
カレーにしてみよか。


ご飯は十五穀米(大盛無料)。
牛すじトロトロのカレー
との相性もばっちり。
カレーはじっくり
煮込んでいておいしい。

満腹、食べ終わって
目の前の白壁を見ると、
鈴木奈々さんの直筆
おいしい〜サインが。

高円寺に撮影で来ると
ランチに寄るとか。
ちなみにいつも、
こだわりパスタセット。

ここのランチセットは
ドリンク&サラダバー付き。

野菜不足の日は、
奈々さんお気にの、
こだわりパスタセットもいいね！

☆特製牛すじカレー
ランチ 500円税込

→087キッチン高円寺
杉並区高円寺南2-23-2
イージス高円寺

↓店前は広く、自転車も置けまーす。お弁当もあり。2000円以上高円寺エリアなら配達もOK!