人工関節置換術 右膝 関節リウマチ 2022/02/28

今日で２月も終わりですね

入院していると、外がどんな様子なのか分かりづらい

朝食

明日から、パン🥐

午前の曲げ伸ばし、97度で１時間

同室の方と、日向ぼっこしながらおしゃべり

背中がアチアチ、汗をかいてしまった

昼食

かつとじ〜

午後はリハビリで歩行器から杖に

右膝にしっかり乗って歩ける

左脚が短いのでピョコピョコ

歩いたり、曲げ伸ばししたあとは必ず、ピンクの部分が痛む

退院後の注意点を説明してもらう

人工関節置換術 右膝 関節リウマチ 2022/02/27

朝方、右肩が痛くて参った

腱が脱臼したまんまなのに、足の代わりに支えるから仕方ないね

朝食

撮り忘れ

初めて納豆がでた

会社へ送付する書類を病院入口にあるポストまで📮投函しに行った

歩行器つきだが、こんなに歩いたのは初めてかも

この病院、増築を繰り返しているせいでかなり入り組んでいる

戻ってすぐにシャワー

今日はリハビリないけれど、まあまあ疲れたかも

今日も曲げ伸ばし、95度で１時間

うとうと

昼食

お粥以外全部完食

午後の曲げ伸ばし、97度で１時間

今更お腹空いてきた

お粥食べなかった事を後悔

夫が荷物を持ってきてくれた

洗濯物を山ほど渡す

再放送のビフォーアフター、パリのアパート編を観て、またヨーロッパへ行きたくなる

歩けるようになったら、諦めなくても良いんだな

夕食

完食！

家から持ってきた電源タップ、かなり役に立ってる


明日からはこんな形状の杖で歩くことになりそう

今日は膝がだいぶ上がるようになってきた

車がないと厳しいところに住んでいるため、一日も早く運転したいのだ

リハビリ中に腰と左臀部が痛くなりませんように

20220226の猫たちと時々犬

シッターさんに２日間お世話になりました

いただいた写真を載せます

うち、アザラシいたっけな？

ご飯ください

鼻曲がる

嬉しそう♪

サクラは上から目線

向こうにアラレ

ノエル、血尿が出ているみたい

わろうとる

楽しいね！

たくさん子供たちの写真が見られて、嬉しい

人工関節置換術 右膝 関節リウマチ 2022/02/26

変わった部屋、冷える気がする

足先が冷たい

そして、乾燥が物凄い！枕元に濡れた手拭いをかけているが、すぐにカラカラになる

朝食

曲げ伸ばし、90度から開始、１時間

久しぶりに車椅子に乗り、売店へ行ってみる

前回乗ったときは足置きに自力で右脚が乗らなかったが、持ち上がるようになった！

昼食

今日はお腹がすかないからお粥を食べられず

土日はリハビリの先生が来られないので、自主練に励む

が、いちいち痛む膝に泣く

午後の曲げ伸ばし、95度で１時間

痛むけれど、だんだん曲がるのが嬉しいから我慢我慢

シャワーも今日から見守りなしでOKとなる

歩行器から手を離しても、そんなに怖くないくらい右脚が安定してきた

ただ、去年から患っている腰の痛みが再発していて、長く歩くと左臀部に楔が刺さっているような痛みに襲われる

夕食

撮り忘れ

ベッドへ自力で右脚を乗せられるようになった

何もしなければ気づかないけれど、足を持ち上げるにも、膝に力を入れていたんだなー

人間の体って本当不思議

汚い脚ですが、アイシングしています

だいぶ膝の腫れが引きました

人工関節置換術 右膝 関節リウマチ 2022/02/25

今日もいつものルーティーン

検温、血圧測定終わり

朝食

回診で医師から、座りながら膝を曲げる練習をしてみるように言われる

寝ながらだと腰に負担が大きいため

１時間の機械での膝曲げ伸ばし

今日は85度

医師の指示通り、座って曲げてみる

自分で靴下が履ける

ま、これは私の体が柔らかいからかもしれないけれど

横から見るとこんな

左膝から見たら、まだまだ曲がらない

リハビリの先生、なかなか良い感じにグリグリ、曲げてくれます。おまけで100度まで曲がったことにしてくれた

後半は歩行器に寄りかからずに歩くようにと、なかなか難しい

昼飯

リハビリで教えてもらった筋トレをメモする

グダグダしていたら、突然お部屋を変えて欲しいと看護師さん

私がいたところはトイレに近く、歩けない人が入るお部屋だったらしく

わー！という間にお部屋変更

しかし、梁が邪魔して狭い

夕飯

筋トレをしながら、勇者ヨシヒコを観る

リウマチ内科の医師が来てくれた

オレンシア点滴は術後２週間してからうちましょうと

次に考えている、経口薬、ジセリカ