正月太りから、全然体重が戻らず
去年のパンツがキツイ
そんな訳で48時間プチ断食ダイエットをした。
今回使った酵素はこれ。
炭酸で割ると飲みやすいという事で、
一緒に炭酸も送られてきた
美容成分濃縮配合。
プラセンタも入ってるのが魅力
32種類の野菜＆果物に加え
民間薬の代表と言われる野草を78種類も使用!!
アップル果汁が加えられてるということだが
香りや味はパイナップルっぽかった。
というのも、パイナップルも入ってるからなんだろうけどね
3倍に薄めて 朝昼晩とその合間お腹のすいた時に1回50ｍｌ。
あとは水をひたすら飲んで、
それでもお腹がすくから炭酸やコカコーラzeroを飲んで何とかしのいだ。
2日後-2.5kg
でもこれはあくまでも一時的なものなので
その後食べ過ぎれば戻ってしまう。
だからこれから、これを少しでも維持する方が大変なのだ
でも酵素は飲み易いし、私には合ってるようなので
またヤバくなったら断食しよう
さて、少しでも増やさないように
食事制限しなくっちゃ
トータル
ダイエットもやけど、お腹の聴視も良くなるって聞くじゃない？？
試してみようか、もぉ数ヶ月悩んでるのぉ(笑)。
酵素いいよぉ～。
個人的感想だけど、体のキツさが楽になるし
朝起きるのも楽
便秘がひどい私だけど、結構調子良かったもん。
たっくさん種類があるから選ぶの難しいかもしれないけど
酵素は私はオススメよ