気分転換

寒いですね

春到来なんて浮かれていたら、
やっぱり寒さはやって来ました…

雨も冷たいですね～


春先などの季節の変わり目は、体調管理も難しい時季。
少しでも快適に過ごせたらいいですね～

そこでお勧めなのが、
鼻歌です
私もふと気がつくと、よく家で歌ってます

鼻歌でも歌ってると気分も上向きです
もちろん本気で歌ってもOKです(笑)


はぁ～
なんて溜息な時に、無理矢理でも歌ってみてください。
本当に気分がリフレッシュできますよ

気分転換にお～勧め～で～す