へっぽこアルピニスタ

富山在住。突然山に魅せられた女3人の山登りブログ
初心者なのに果敢に(無謀に)挑んでいく!

気の持ちよう

2017年06月24日 | セレブ

右足のスネを疲労骨折してから もう3週間が経ちますが、未だ全く走れずにいます

歩くのには支障がないけど、患部を指で押したらまだ激痛です。

ですから、最近早起きしなくていいので夜更かし気味です(笑)

でもベッドに入ると悲しくて涙がでちゃう… は、大げさですが、暇なのもあって『疲労骨折 1ヵ月 走れない』 『疲労骨折 いつ走れる』とか くだらないこと検索してしまっています。。。負のループだ


そしたらこんな文章書いている人が↓



私へっぽこアスリートですが、気持ちは全く一緒です。

走れる時はあの苦しさが嫌だったけど、今はこのもどかしい気持ちを抑えることに必死です。


そして、走らなくてもいい同等のトレーニング…あるわけないんだよね…

多分、今の体力では ハーフも走れないかも



こんな方も↓



まぁ、このまま長引けば心も折れそうだけどねぇ…

今は、フツーに走れる人が羨ましいです

登山やジムは休みの日じゃないと出来ないし、こんな天気のいい日ばかり続いているのに朝ランできないなんて、残念でならないねー


そして最近 気付きました。

朝ランしなくていい今と、朝ランのために早起きしていた過去、睡眠時間が1.5時間くらい差があるけど日中の眠たさは変わらないんだと

なんでも気の持ちようってことだね

心折れないように何か…朝 坂道ウォーキングでもするか

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尖山、小佐波御前山~29.6.24~

2017年06月24日 | 登山
今朝は尖山にいた、はるみんです。


7:54 尖山山頂


今日もヤマメさんにお会いしました。
ヤマメさんと過ごす山頂での時間はなんだか気持ちが落ち着いて好き(^^)

ヤマメさん!!
明日から新しい事にチャレンジするそうです。
頑張って下さい
はるみんもしっかりしなきゃね。

下山はヤマメさんと一緒に・・・
いろんな花を教えて頂きました。
奥が深い。
はるみん。知らないことばかり。

キブシ


花言葉は
「待ち合わせ・出会い」

尖山にひとつしかない花の写真を撮るはるみん。



シライトソウ


大切に守って行きたいですね。

帰りにヤマメさんから高級たまごを頂きました。

いつも、ヤマメさんにはご馳走になってばっかり。


ありがとうございます。
楽しい下山だった



10時に予約してあった車の点検に市街地に戻り車屋さんへ


2時間かかるらしい・・・

代車を借りて小佐波御前山へ


10:32 駐車場


カモシカ君


11:32 山頂


駐車場から、丁度1時間。



今日も楽しかった
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ダイエット

2017年06月23日 | シングル
娘がダイエット始めた

子供のダイエットはどうかと思うが
娘は、大変まんまるです。

「宿泊学習ってお風呂どーするん?」と聞いてきた…

「大きなお風呂にみんなではいるよー」と答えたら

「ダイエットする」と言い出し

あぁー女の子なんだなーと


そして昨夜
「明日の朝走るとき起こして、一緒に歩く」


へ?
歩く?


というわけで今朝…




そしておやつをやめました。
この写真は丸く見えませんがペンギンのように可愛い娘なのです。


娘はあたしと違ってストイックだったか…


結局シングルはランニングできずウォーキングしただけ。

ありゃ?
歩いてる場合じゃないんやけどなぁー


痩せなくてもいいから背を伸ばそう
一緒に縄跳びしようかねぇー
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例のブツ入手しました

2017年06月22日 | セレブ

ブツ入手






あっ、こっちでした


これさえあれば、気分が高揚する

薬物乱用は
『ダメ。ゼッタイ。』


乱用はダメですねー、可愛らしくレモンタブレットにしとかなくちゃ

高血圧になっちゃったら大変


とりあえず二種類購入してみました

できればタブレットだけで脱水を免れたらベストですが、運動量があまりに多い日は 白い結晶も 体に入れてリカバリーしなくては。

てか、よっぽどシングルの体の方がブツを欲してると思うんだけど…笑

今度二人で試してみよう
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水だんご

2017年06月22日 | シングル
皆様水だんごって知ってますか?

シングルは知りませんでして…

水羊羹、水饅頭…食べたことはあるけど
水だんごはない…


そんな話をしてたら
負釣山に行ったはるみんが

買ってきてくれました

はるみんがありがとう

お礼が遅くなりましたが美味しかったよ

食べ方は簡単…

この団子を水洗いして
きな粉かけます。


ツルっとはいるのにだんごはモッチリしてて、なかなか美味です


因みにきな粉は青大豆のきな粉…

うぐいす粉をかけていただきます。
砂糖も入ってて甘くて美味しいですよー

さー夏至も過ぎたし
梅雨も入りました…

そして私事ですがなんとなく登山してみて丸2年が過ぎ3年目突入します

成長が見受けられるか…
乞うご期待


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