万歩計

去年８月から一日１万歩を目標に実行している。
携帯電話にその機能がついているからすごく便利だ。
以前は万歩計だけの物を使用していた。今のはデータが残り保存できる。
車をできるだけ使わず歩くが、１週間の内１日ぐらい１万歩に届かない日がある。
やはり何事も目標を持つ事が大切だと感じる。
４月からたばこの本数を、減らすの挑戦したい。