午前中なんとかヴィオラ練習を終了し、家内の両親を迎えに。昼食を娘と孫を入れて一緒に食べる。両親は寛ちゃんと会って喜んでいた。その後娘はパーマをかけると出かけてしまい、家内と二人でお守り。２時におっぱいの後、離乳食、お風呂と忙しかった。夜になってようやく落ち着いてベートーヴェンのカルテットの１２番をヴェーグカルテットで聴いた。渋い演奏だが心が落ち着く。
少し体調も良くなったので水泳に。いつものように７往復半。腰の痛みや疲れも少なく、体も寒く感じなかった。そのかわりホパの散歩は家内にお願いした。午前と午後にヴィオラの練習。満遍なく難しい部分を中心に。ウィーン八重奏団でモーツァルトの１５番のディヴェルティメント、夜にはヴェーグカルテットでベートーヴェンの１０番。途中で眠ってしまったが、、、相変わらず早朝に目覚めて昼間眠い。
１０月２階、１１月、１２月に引き続き、4回目。あと１階だと思う。今日は比較的すいていて、３０分待ちくらいだった。書類を渡すときも、説明もなし。帰りは茅ヶ崎の大戸屋でカキフライを食べた。帰ってから、日揮健康保険組合からの書類が郵便で届いていた。保険料の支払い方法についての確認をはがきに記入した。手続き的なものは順調に進んでいる。ホパの散歩。夕方ヴィオラの練習。運動は１週間していない。夜、ピアテゴルスキーのブラームスのチェロソナタ。音が良くなっていて気分が良い。
大部収まってきた。姿勢によって痛い。特に座っている状態に注意しないと。お昼過ぎに寛ちゃんがやってきたが、だっこはしないようにした。２時半頃散歩に出かけた。なんとか痛みはないように４０分慎重に歩いた。最近ステレオの調子が良い。デジタルコードをインフラノイズに交換してからどんなソースも音楽的だ。それでモノラル録音やSP録音をよく聴いている。シューリヒトとSDRも多くなってきた。
どうやら風邪は治ってきたが、腰の痛みはまだある。そこでホッカイロを貼って練習に出かけた。今日も練習の成果もあって、うまく弾けた。となりのパートナーも頑張っていた。しかし、疲れた。帰ってくるとお茶をのんでから少し元気が出た。３０分程度の短い散歩。シュタルケルのシューマン、ラロの協奏曲を聴いた。しっかりしたテクニックと精神力。実力者だが、堅苦しさがあるのが難点。