駐車違反・・・

コインパーキングもやりますねぇ～
悪質な車両にはこんな扱いするのです

アイアングリップ交換・・・

グリップ交換が上手くいったので
アイアンのグリップも交換する事にしました
タタミとグリップは新しいほうが良いって昔から言いますよねぇ～

白いグリップは古ちゃん用です＾＾；

交換に１時間かかった・・・

パターのグリップ交換

長年使ってたパターのグリップ・・・
老朽化で交換してみました。
あまりに古いタイプなのでショップでは見つからず
ネットオークションで発見V（＾0＾）
いま仕事の合間に取り付けてみました、新品のグリップは気持ちいいねぇ～
せっかく交換したのだが、新しいパターを買ったので当分出番はなさそうです

次回アイアンセットも交換予定です。

ドラクエ

買っちゃった＾＾；

セブンで買ったら、こんなにオマケ付けてもらったよ！

カオルちゃんありがとうV（＾0＾）

楽に・・・

順調にスリムになってます
食事制限（炭水化物抜き）ダイエットは痛い目にあったからなぁ～
普通に食事してその分、少しだけ運動する
運動しやすいように少しだけ食事の量を減らす
この少しだけ食事の量を減らすのがポイントだと思う
ご飯だったら軽めに一杯
揚げ物だったらキッチンペーパーの上に置いて油分取る
間食は食べない、食べたければ食事の時に一緒に取る
あとはストレッチ、柔軟な身体を作って行く
毎朝の一杯の白湯←夏場はきついけどね

友達との会話の中で食べ物の話はしない
他の話題を探す

デンマークmenu社・・・

デキャンティングポアラーって知ってますか？
ワインを美味しく飲む方法としてデキャンタに移して飲む
その手間をかけずに、より美味しくなるそうです
１０００円のワインが数倍美味しくなる魔法の注ぎ口だそうです

って事でさっそく注文してみましたV（＾0＾）
届いたら感想書きますね

※今年は家での晩酌は殆ど止めてます
特別な夕飯の時だけ飲んでるかな？
これを着けるとさらに美味しくなるだろうなぁ～