アンチエイジングの提案―２

まあ、

仮に10年後、20年後に生きているとして、

同じ年齢でも、

『若い自分と、年取った自分とどちらがいいか？』


と聞かれれば、『素直に若い自分がいい』と言います。

ほとんとの人は、そういうでしょう。



じゃあ、どうすれば、若くいられるのか？？？





こんな興味をもち、あんまり老けないように、努力していくこと。


すなわち、

年を取ることによって起る老化の原因を抑制し、
老化を予防したり、老化を改善することを

アンチエイジングと言うんだそうです。


ここ数年、医療や美容・健康分野で注目されている言葉でもありますが、

わかりやすく簡単に言えば、「心も体も若返りを目指す」ということです。