また、夏がぶり返し、今日は３２度になるらしい。最低温度が１４度まで下がってくれるし、湿度が低いので、過ごしやすいです。日の入りが８時４０分になってしまった。これからどんどんと短くなっていくんだろうなあ。
ネットフリックスで、スペインのテレビシリーズ、グランドホテルにはまってしまった～。５０エピソード近くあるらしい。夏に面白いテレビシリーズは困ります。
コールースロー（キャベツ料理）の創作料理を作ってみました。キャベツを切り、（と言っても本当に手抜きで、すでに切ってあるものを買ってきました）、それに、チョリゾと言うスパイシーなメキシカンソーセージを炒めていれ、コーン、オリーブ、サルサを入れて、出来上がりの手抜きのサラダ。このままでも、食べれますが、ちょっと辛くなりすぎたので、ご飯と一緒に食べてみたら、意外とあいました。トルティーヤーと一緒に食べてもあいそうです。たくさん、食物繊維を取る事ができます。
ローフードを再開してから、ちょっとお腹のゆるめのセディ、今朝もローフードを残してました。ローフードの方が不純物が入ってないので、良いと思うんだけれど、なかなか、難しいです。
今朝のお散歩で見かけたぶどうちゃん。
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