命がよろこぶレシピ　みやごんから　愛を込めて

食べ物が　欲しいときにはすぐ手に入るようになったありがたい時代
でも　体に本当に必要な物って
なんだろう？

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2 コメント

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Unknown (寺嫁TAKACO)
2009-03-19 21:43:37
わかります。
心身ともにデトックス。
私も昨日行けなかったので、
身体が重い・・・
心と身体は繋がってるから，
心も重くなってしまう。

自分自身をいたわる。愛おしむ。

大切な時間です。

そうなんです (hureaiペンションＳＨＡＮＴＩ)
2009-03-20 06:34:01
車がないからとか
疲れたからって
行かないでいたら
悪循環

疲れているときこそ
自分のペースで　ヨガですね

ＤＶＤも買っちゃいました。
これで　車がないときは　自宅ヨガ

でも　ホットがいいんだな～
そして　人とやるのがいいんだな～