声を褒められる事

先日、
連続講座が無事終了しました。

最後に、参加者の方に、
一言ずつ感想を言って頂いたのですが、

お一人の方が
「先生の声が良かったよ〜」

と、感想を伝えて下さいました。

うれしかったです。




以前、私にとっては
初めての、大きな講演会のときの
感想のひとつに、

「声がいいですね」

でした。

そのときは、うれしかったけれども、

ハ？という感じでした。


長い時間の講演会で、

声ですか？
内容ではなくて？

と、意外でした。


私の声って？と疑問になり、

自分の声を聞いてみました。


が、思っていた声と違っていて、

ショックでした。

思っていたより、強さと太さがなくて、
がっかりでした。



自分の声を聞いた時から、

何年か経ち、

声を褒められる事。

心からうれしいです。



声だけでなく、

自分自身のこと、
内面／外見、経験してきたことなどなど、

受け入れている、受け入れてきた

成長の証なのだと思っています。



あとは、
こうした私のカラダを生んでくれた
両親に感謝。

丁寧に手をかける

今日は、晴れましたが、

昨日も大雪で、

入り口という入り口の雪かきでした。



お寺のお客様用の大きい方の玄関と、

小さい玄関。

あとは、車庫。



雪かきは、全身運動なので（だと思ってるので）

そんなに厚着をしなくても、
汗がでます。

しかし、軍手的なものをしてなかったら、

手が荒れました。

しかも、昨日は、

相方の車のタイヤがパンクしたため、

交換のお手伝いをしたためか、

いつもより、手が荒れました。



寝る前にハンドクリームを塗りますが、

「今日も、ありがとう」
「がんばったね〜」

と、心の中で声をかけながら

手をヌリヌリしたら、

今朝は、かなりツルツルな手に復活していました。



同じ事をするにも、

丁寧に手をかければ、

カラダは答えてくれます。

【２月のお知らせ】こころとからだが喜ぶビューティータイムin四季亭

今年、初めての

グランドール四季亭さんでの

〜こころとからだが喜ぶビューティータイム〜です。





今月のテーマは、

「冬の疲れを解消！
　肩周りのケアを念入りに」

雪道の運転、雪かきの疲れなど、
疲れていませんか？

心と体の癒しの時間です。



喜んで頂けたら、
心も体も、癒されますように、

本来持っている、

美しさ、元気を取り戻して頂けたら、

と、思います。


お食事の用意がありますので、
お申し込みはお早めに。
デザート付きです！




〜こころとからだが喜ぶビューティータイム〜

自分のための“簡単セルフケア”

「体にやさしい料理」とエクササイズ共に
内から外から、美しく、キレイに、元気に！


〜頑張っている自身へのご褒美タイム〜


日　時 ２０１２年 ２月 ２７日(月)pm ６：３０〜８：３０

会　場　（お申し込み）
　グランドール　四季亭さま　←リンク　
見附市新町２−７−１０
☎ ０２５８−６３−５１３５

参加費　　 3,000　円 （お食事込み）
持ち物　ヨガマットもしくは、バスタオル
動きやすい服装でお越し下さい
（ジーンズ不可）

ブログタイトル変更しました

お久しぶりのブログです。

ブログを書く事がスキで、

毎日書いていましたが、

最近、何だか進みませんでした。



今　書きたい事

今　やりたい事

これから　やっていきたいこと

これから　つたえていきたいこと

と、

ブログのタイトルがズレてきていることに
気がつきました。

何年か前にも、そんなことがありました。




先日、降りてきた
「ビューティートレーナー」

口で言うのも、言葉に書くのも

気が引けたのですが、


この「ビューティートレーナー」

これから　やりたいこと
今　やってみたいこと
伝えていきたいことに

一番、フィットしていることに気がつきました。


躊躇もしましたが、


「そうしていいんだ」

そして、

「自分を信じていいんだ」と。



今日から、

ブログタイトルを
寺嫁 TAKACOのTERRA COMMUNICATIONSから、


平澤貴子のビューティートレーナー〜美しく生きる〜

と、ブログタイトルを変更することに決めました。



人との出会い、ブログやSNSでの交流
励まされてきました。
本当にありがとうございます。



次回から、
ビューティーとは？美しく生きるとは？
そんなことを含めて、

私らしくブログを書いていきたいと思っています。



読んで下さって、本当にありがとうございました。

潤いのある生活

今日は、お華の先生のお宅に

打ち合わせに行ってきました。


テーブルのアレンジメント。

奥のは、

デコレーションケーキ風のフラワーアレンジメントで、

本物のケーキのように、

美味しそうで、そして、美しかったです。







潤いのある生活だな〜と思いました。



お寺の本堂に、

お客様を迎えるホールに

お華をいけることはあっても、


自分のためには、、、、ちょっとしてない。




お花ではなくても、

自分のために、

潤いのある生活を

意識してみようと思いました。