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■みつよのダイエット日記☆彡■

体内環境を整える→メタボリック・シンドローム対策の健康ダイエットで、55kgのナイスバディを目指そう♪

ダイエット開始から3週間

2006-03-27 20:30:40 | ダイエット日記
3月27日(月)62.0kg

減り方が少ないと柏崎さんがサプリメントの内容を
変更してくれた。

3週間で2kgは少ないが体感は変化が大。
実際はどうなんだろう?
と初日に測ったひもを取り出しあわせてみた。

太もも、二の腕、ふくらはぎ、お尻はまったく変わらず。
バストー1cm、下腹ー2cm、ウエストー4cm。

驚き!!  ばんざ~い!!
ウエストだけがサイズダウン。見せられないのが残念。

たった2kgなのに素晴らしい。「あごがすっきりしたね」
と言われることもふえて、「もう、いいかな?」と
友人につぶやいてみたら・・

「太っているあなたしか見たことがないから、お願い
だから痩せた姿を見せて!55kgのナイスバディ見せて」

そう、言いながら友人は一緒に食べようとおはぎを
買ってきた。一応、間食はやめているからと断った。

次の瞬間、「ま、いいか、ウエストが減った記念だもんね」
あんこの甘みが体中にしみわたり美味しかった。

サイズダウンしたからもっと頑張ろうと思わず、もう
いいかな?と思ってしまう私・・・情けなくて好き!

ストレッチだって、続かない私を見越したように
柏崎さんがダンベルのビデオを貸してくれた。
今日はまだダンベルを買っていないので明日
から始めよう。


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5 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
おめでとうございます☆ (こたくん)
2006-03-27 22:58:07
みつよさん、おめでとうございます。

ウエスト4cm減、素敵です☆

ご褒美のおはぎ、さぞ堪能された事と思います。

私も何かご褒美を決めて頑張りたいです。
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そうそう! (みつよ)
2006-03-27 23:18:25
ほんと。ご褒美最高。

とらぬたぬきのなんとやら・・

あと3週間でまた4cm減ったらと考えただけでドキドキしちゃう!

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買わなくても・・・ (私も夢見るだいえったぁ)
2006-03-31 20:53:42
ペットボトルに水を入れて、ダンベルの代わりにする というてがありますよ。

  努力は、うらぎらない???
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素晴らしいです (狭山のパパ)
2006-05-01 15:46:50
この前、三国一で出会った頃より、又一段とスリムになったんだね。

指導者(柏崎先生)も素晴らしいけど、本人の意志が続いたから出来たこと。ダイエットが成功できれば、人生が成功下のと同じくらい価値がある物だと思うんですよ。

ダイエット、仕事、人生全ての成功です。

素晴らしいです。

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狭山パパへ (みつよ)
2006-05-01 23:21:01
ありがとうございます。

すごく不真面目なダイエッターですが

ようやくここまできました。



目標までもう少し続けようかな?
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