杜のお遊びライフ、

ひねもす のったり ゆったり まったり がんばらない

☆.・。.チキンのクリーム煮・シーフードサラダ・450円・730kcal

2010-03-26 | ★.今日の献立 
・・・・チキンのクリーム煮。
 焼きチキン・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ブロッコリー・しめじ。

シーフードサラダ・・・えび・いか・玉ねぎ・小松菜・人参。トマト・きゅうり・きゃべつ。


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