杜のお遊びライフ、

ひねもす のったり ゆったり まったり がんばらない

☆.・。.スタミナ焼き肉・あさりの酢の物・450円・750kcal

2010-02-12 | ★.今日の献立 
・・・・スタミナ焼き肉。
 ぶたバラ肉・ブナしめじ・にら・人参・ピーマン・玉ねぎ・トマト・きゅうり・キャベツ。

あさりの酢の物・・・あさり(缶詰?冷凍?)・玉ねぎ・にんじん・ワカメ。


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