現在飲んでいるお薬＆サプリメント

　現在、１日に飲んでいるサプリ＆薬です。


右から、

　白くて丸いお薬「ベザフィブラート」　１日２回（朝・晩）１錠ずつ服用

　　主に中性脂肪を減らす薬

　　「ベザトール」のジェネリック

　黒い楕円形のソフトカプセル・サプリ「トップバリュの香醋（こうず）」　１日３粒

　　香醋は黒酢以上に酸度が高く、アミノ酸が豊富

　黄色い楕円形のソフトカプセル・サプリ「ネイチャーメイド　スーパーフィッシュオイル」　１日１粒

　　ＥＰＡやＤＨＡなどの「オメガ3脂肪酸」で中性脂肪を減らし、認知症を予防

　黄色い楕円形の錠剤・サプリ「ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル」　１日１粒

　　ビタミンとミネラルをバランスよく摂取して免疫力を強化

　白くて丸いお薬「ベザフィブラート」（夜の分）

　白くて細い楕円形お薬「ゼチーア」　１日１錠服用

　　腸に長くとどまって小腸でのコレステロールの吸収を阻害し、血中コレステロールを低下させる薬

　　
　ベザフィブラートにゼチーアを追加したら

　　血液検査で中性脂肪が基準値内に収まりました



　ネイチャーメイド　スーパーシリーズ
　　左：マルチビタミン＆ミネラル
　　右：フィッシュオイル

ネイチャーメイドの「スーパーシリーズ」は１日１粒の摂取でＯＫ




　スーパーシリーズは１粒がデカイ！！！

１日１粒だから飲み忘れがなくていいんだけど、

その代わり１粒がとてつもなくデカイ

スーパーフィッシュオイルは２．５ｃｍぐらいある。


でも同じ商品の通常タイプより単価が安くて含有量も多く、

ドデカイけど私は飲む事ができるので、コレにしてます。


フィッシュオイルは一時期違うものを飲んでいたのですが

血液検査で中性脂肪の数値が悪くなったのでネイチャーメイドに戻しました。




　フィッシュオイル・含有量・９０錠（およそ３か月分）

私はａｍａｚｏｎの定期便で購入しているので、

３ヵ月ごとに１袋の配送・配送料込みで９７４円です。


　フィッシュオイル・摂取目安



　フィッシュオイルの成分表示





　マルチビタミン＆ミネラル・含有量ビタミン１２種類＋ミネラル７種類・１２０錠（およそ４か月分）

コチラもａｍａｚｏｎの定期便で購入しているのですが、

マルチビタミン＆ミネラルは１本で４か月もつので

４ヵ月ごとに１袋の配送・配送料込みで１４９７円です。



　マルチビタミン＆ミネラル・摂取目安



　マルチビタミン＆ミネラル・成分表示１



　マルチビタミン＆ミネラル・成分表示２





　トップバリュの香醋（こうず）　

母の形見分けで貰ってきたサプリの中で

唯一、続けているのがコレ。


　１日３粒（３０日分９０粒入り）・税込み４９８円


　１７種類のアミノ酸含有



　香醋（こうず）の成分表示


　香醋（こうず）の原材料など













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