新年

明けましておめでとうございます。衛生士の戸沢です。

本年もよろしくお願い致します(^^)


年末年始は各地でも積雪が多く、寒い中ご自宅の庭や職場先の駐車場などの雪かきを

経験された方がほとんどだったのではないでしょうか。

私も久しぶりに自宅の雪かきをしたのですが、

慣れない作業のせいか腕や腰が筋肉痛になってしまいました。。。


また、年末年始といえば忘年会や新年会のシーズンですね。

普段よりもたくさん食べたり、飲み過ぎたり、食生活が乱れた方もいたと思います。

そんな中、皆さんは就寝前の歯磨きはきちんとできていましたか？

歯垢(＝お口の中の細菌の塊)はうがいだけでは落とせません。

適切なブラッシング方法や磨く時間が必要です。

歯を磨く際に歯ぐきから血が出たりしたことはありませんか？

いま、ぐらぐらと動く歯はありませんか？

歯を磨いているのに、口臭を周りの人から指摘された経験はありませんか？

近年、歯周病がメディアでも積極的に取り上げられておりご存知の方も大勢いると思いますが、

歯周病は歯を支えている歯周組織の病気です。

むし歯とは異なり、自覚症状が出にくいため、

実際は本人の気づかないところでいつの間にか進行していることが多いです。

さらに、風邪のようにお薬を飲んですぐに治るという病気でもありません。

歯周病の進行を未然に防ぐためにも予防が一番大事ですが、早期発見•早期治療もかなり重要です。

何かお心当たりがありましたら、ぜひ歯科医院の受診をおすすめします。