おはようございます。
今日の朝も、清々しい風がへぼコーチの大きな体を包み込んでくれました。
いや～
超 気持ちイイー
（北島 康介風に）
さて、さて、
昨日はどんなネタがあったか？
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・
・・・・
毎日毎日ネタなどあろうはずもなく
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
あっ！
あった！
昨日は、父の所へ行き、色々お世話をして
急いで帰って
暑さで中断していたウオーキングを復活しました。
昨夜は初日なので、
20分間程で終わりましたが、
結構、良い汗をかくことになりました
超 気持ちイイー
（北島 康介風に）
その後の、晩御飯は、
カレーキャベツ
日曜日の残りのカレーを
キャベツの千切りに掛けて
はい！カレーキャベツの出来上がり
もう一度、少しずつ
無理をせず
そして 欲張らず
ダイエットに挑戦することを決意したへぼコーチです。
では
