こんにちは～！
潜在意識とライフワークの専門家、
マインドタイプ心理学のもっちこと望月です。
潜在意識は、アクセルもブレーキも両方持っています。
そこを見ていくことで、
自分らしくステップアップしていくことが出来ます。
本日は、『潜在意識を把握して変化を起こす方法』について
お送りしていきたいと思います。
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●潜在意識は多数決制
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潜在意識は、膨大な情報を処理しています。
諸説ありますが、
顕在意識が毎秒20ビットの情報処理に対して、
潜在意識は、1100万ビットの情報処理を行っていると
言われています。
この情報処理を例えるなら、
国の民主制に似ています。
1100万人の国民の意見を取りまとめて、
20人の議員が表明しているようなものなのです。
全ての行動は、意識に登る0.5秒前に
すでに潜在意識で決定され、
脳は身体に電気信号を送っていると言われています。
（これを受動意識仮説といいます。）
潜在意識の1100万人は様々な意見を持っていて、
その議論を常にしています。
もし、今の状況がイヤで変わりたいと思っていたとしても、
潜在意識で“変わらない方がいい”という方に
手を挙げている人の方が多ければ、
いくら意識の20人が頑張っても、
行動や結果に反映され難いんですね。
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●変わるためには納得が大切
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といってもこの20人は、
意識の代表のようなものなので、
権限は持っています。
潜在意識の決定をねじ伏せることも出来ます。
でも、力づくではどうしても意識に摩擦が生れ、
無理が生じます。
やっぱり、スムーズなのは、
潜在意識も同調してくれることです。
その方法の一つは、
メリットとデメリットを把握することです。
その願望が達成される時の、
未来に対してのメリットと、デメリットを
まず見てみます。
これは、比較的分かりやすいものです。
ですが、潜在意識が本当に分かってほしいのは、
今の状況に対するメリットです。
変わりたいと思うということは、
今現在デメリットを感じているからこそ、
その想いが生じてきます。
と、同時に今の状況を続けるメリットの部分も
とても大きく存在しています。
例えば、いずれ独立したいと思っていても
なかなか行動に移せないとした場合、
現状のメリットが
『親や奥さんが安心している』というような、
自分以外の人の幸せに繋がっていると
現状のメリットは更に強力に働いてきます。
潜在意識ちゃんの一人が、
『この人たちを悲しませたくないよね？？』なんて言い出したら、
満場一致で、『そうだよね～』となり、
『じゃーとりあえず現状維持ということで、会社に行っとこう』
という結論になります。
そして朝、ちゃんと身支度をして出掛けることになるんですね。
この現状のメリットが、なかなか自分では気が付けない
潜在意識の領域なんですね。
これを脱する一番の方法は、
まず、このメリットに気付き、
親や奥さんに正直に話して、
応援してもらうという“現実”を作ってしまうことです。
証拠があれば、潜在意識も納得して、
喜んで応援してくれます。
自分の中には、たくさんの意見があり、
意識に登らないものも
数多くあるということですね。
そこを調整していけると、潜在意識にも応援され
スムーズにステップアップしていけます。
“顕在意識と潜在意識の総意”が
今の現状ということでもあります。
自分らしくないな～なんて感じていましたら、
潜在意識の意見にじっくりと耳を傾けてみる
時間を持つのもいいかもしれませんね～(^^)/
それでは、本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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