６：２０に起き、雨のため今日一日お休み。
昨夜の雨の多い事、恐いくらいの雨でした。
今朝は雨が止んだり、降ったり、この時間になると止んでるのかな？又雨が降り出しました！！！
昨日よりNHKのみんなの体操を歩け無い所だけは椅子を使ってしています。
少しでも体を動かすのは気持ちの良い物です。
１６時から猫を散歩に連れて行く。
側に来て甘えるばかり、なので散歩に行く。
出かけようとするので散歩１回。
ヒチヘンゲ
ムクゲ
ミント
コムラサキ
マツバギク
５：５０に起き、猫散歩は雨のためお休み。
何をしようかな？
足が痛いのが早く治ってほしい。
休んでもなかなか治らない。
いらだってくる。
駄目だ駄目だ！！！
午後４時前からお天気も良くなったし、河原と里山に行ってくる。
久しぶりの散策嬉しくって！！
杖を持っての散策。足の痛いのが、吹っ飛んだようだ。
ヤブカンゾウが咲いているのでは？
高梁川の風景
アカザ
ヤブニンジン
ヤブカンゾウ
ヤブガラシ
この足で、車で里山に行ってきました。
八幡宮
ウツボグサ
エビガライチゴ
ネジバナ
ヤマハギ
アカメガシワ
いろんな花が咲いていました。
５：３０に起き、猫散歩１回。
みなみと散歩中
毎朝甘えてくれます。
昨日代理店に行った、時に撮った花です。
ブルーセージ
オリヅルラン
今日は足が痛いのですが、昨日ニシナに行っていた時、足がどうなったか解らない痛さでしばらくたちすくでいました。
らくらく堂に行った後、ひねらない様にと云われたが、直ぐきひねてしまい痛い思いをしていました。
今日は少しいいので、掃除機をかけてみました。
片手に杖、片手に掃除機で二刀流。
その後、マッサージ器に上がり肩や背中は痛くてかけれない、ぐりぐりするのがいやなのだ。
でも足を揉んでくれるのは気持ちが良いです。
１０年ぶりかな、使ったのは？
仕事をしていた時は、毎日使っていたのにね。
お風呂に入る時足を見ると、右足、痛いほうの足が１．３倍ぐらいに腫れている。
だから、足が痛いのだと解りました。
今朝から湿布を張っていたのに・・・
５：３０に起きたが、猫ちゃんはおりません。
６：３０頃に戻ってきましたが、連れて行きませんでした。
水連
カシワバアジサイ
アメリカデイゴ
落ちていた花を拾いました。
ニシナまで歩こうと思い歩きましたが、道路をわったている時に、足にまた痛みが来ました。
１歩も動けない痛さです。しばらく立ちすくんでいました。
その後少しずつ足を運びました。
ラッキョウを買いに行ったのです。
家に帰り、らくらく堂に電話を入れる。
「歩けないんです。」
「２時に来てください。」と云われ助かったと思う、堀野を断り、らくらく堂に行く。
先生にしてもらうと、その場で立つ事が出来ました。
足をねじら無いようにと云われたのに帰りに、トイレに行った時にひねてしまい、また痛くなった。
でも歩ける位です。
良かった、歩いても良いが、ねじらないでくださいね。
ありがとうございました。