以前紹介したモニプラさん主催のこちら
おやすみ骨盤サポート
当選しました
イエ―イ
さっそく、履いて見ましたよ～
中はこんな感じ
中のこの３６０℃のパワーネット
がキュっと締めてくれるよ
ムチムチな足とお尻失礼します
ピチピチ
履いた感想
うん
締まってる感じがして良いです
かと言って、動きずらくもないし、違和感もないです
履き心地
ぐぅ～
お家でしばらく履き続けたいと思います
効果出たら、またレポしますね
これで、骨盤が閉まって下半身が細くなりますように
骨盤は女性のとって結構重要な役割です
生理中は骨盤が開いてるので、体操や、骨盤を閉めるのは
生理が終わってからが効果的なようです
本来生理は4日間で終わるメカニズムになっています。
骨盤は1日目、2日目に開いて、3日目にちょっと下がる。 それで排泄を完了して4日目にスーツと閉じてくる。 それより長くかかっている人は骨盤の動きが鈍いということになるそうです。
自分の体を良く知って、健康で元気な体でいたいですね
女性は色々変化があるので大変ですが、
自分の体のサイクルを知ると
今日はこういう時だから、ゆっくりしよう
とか。
少し余裕が持てるようになるかもですね
