やっと朝晩肌寒く感じる季節になってきました。
今日の練習は、低学年はミニハードル＋ジャベボール＋赤道リレー、高学年はリレー練習＋ロータリーラン＋駅伝リレーをしました。
ロータリーランは、周りのペースに合わせる事が負荷となって効果的な練習になるそうです。来年の西区ロードレースも視野に頑張りましょう！。
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校門前ではキンモクセイの香りが漂う秋の日でした。
今日の練習は、低学年はミニハードル＋スタート練習＋外周リレー、高学年はスタート練習＋リレー練習＋外周マラソンをしました。陸上記録会（11/17）まで1ヶ月をきりました。監督の言葉通り、練習するには一番良い季節ですので、来週も頑張っていきましょう！。
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台風19号は過ぎ去ってもまだまだ風の強い肌寒い一日でしたが、グランド全面を使って元気に練習しました。
今日の練習メニューは、低学年は50mのタイム計測と走り幅跳び、外周マラソンを、高学年はミニハードルにスタート練習、100mタイム計測と走り幅跳びをしました。
来週も記録会（11/17）に向けて元気に練習しましょう！。
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10月に入ってやっと秋らしくなってきましたね（10月から練習開始時間は9時です）。
今日は低学年と高学年で一緒になって、各種練習と外周ロータリーランをしました。来週も記録会に向けて元気に練習しましょう！。
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