10月1日の日曜早朝ヨガ
榮スポーツセンター の体育室には
何時もより多くの参加者 50人位かなあ と
ぎりぎりにすべりこんだ私 見回したところ
マットを敷く場所がない!!
いつもは 先生の見える場所、声の届く場所を選びますが
そんな場所が見当たりません
仕方なくなく 体育館のすみっこで・・
近くの人を見ながらのヨガ
ワンテンポ遅れての動き・・しばしば・・
それでも終了後は何時もの様に血流が良くなった感!
気分爽快! でした
(若い女性が増えたかな)
榮スポーツセンター の体育室には
何時もより多くの参加者 50人位かなあ と
ぎりぎりにすべりこんだ私 見回したところ
マットを敷く場所がない!!
いつもは 先生の見える場所、声の届く場所を選びますが
そんな場所が見当たりません
仕方なくなく 体育館のすみっこで・・
近くの人を見ながらのヨガ
ワンテンポ遅れての動き・・しばしば・・
それでも終了後は何時もの様に血流が良くなった感!
気分爽快! でした
(若い女性が増えたかな)