浄蓮寺さご満座。
先月の人間ドック以来、摂取する食べ物飲み物に、珍しく気を遣うようになり、食事中にヤクルトが販売している~血糖値が気になる人のための~「蕃爽麗茶」を出来るだけ口にするようにしている。
また最近伺うお寺では「お菓子類はテーブルから撤去してください」と泣く泣く言うようにしている。あればつい口にしてしまう私だから・・・・・。
坊守さん方の中には浄蓮寺さまもそうであったが、気を利かして「蕃爽麗茶」をわざわざ取り寄せ用意をして下さるほど手を煩わせている。
まだ糖尿病と診断されているわけでもないし、血糖値が境界値でもないのだが用心に越したことはないと、しばらく摂生をする。
そのお陰か、体重が少しばかり減少し、お腹周りも少しすっきりしてきた模様。
別に健康第一主義ではないが、当面癌などの症状がないと分かったからには、できれば元気で死んでいきたいと考えている・・・・・。
もっとも「死の縁、無量」であるから分かりはしないが、せめて・・・・・
先月の人間ドック以来、摂取する食べ物飲み物に、珍しく気を遣うようになり、食事中にヤクルトが販売している~血糖値が気になる人のための~「蕃爽麗茶」を出来るだけ口にするようにしている。
また最近伺うお寺では「お菓子類はテーブルから撤去してください」と泣く泣く言うようにしている。あればつい口にしてしまう私だから・・・・・。
坊守さん方の中には浄蓮寺さまもそうであったが、気を利かして「蕃爽麗茶」をわざわざ取り寄せ用意をして下さるほど手を煩わせている。
まだ糖尿病と診断されているわけでもないし、血糖値が境界値でもないのだが用心に越したことはないと、しばらく摂生をする。
そのお陰か、体重が少しばかり減少し、お腹周りも少しすっきりしてきた模様。
別に健康第一主義ではないが、当面癌などの症状がないと分かったからには、できれば元気で死んでいきたいと考えている・・・・・。
もっとも「死の縁、無量」であるから分かりはしないが、せめて・・・・・