みなさま、こんにちは
今日の岐阜市内 雨です。
一雨毎に春が近づいてきますねッ。
もう、沖縄では桜も散り始めているとか・・・
いかがお過ごしですか?
『空~kuu~』 3月のお知らせです。
3月 癒しの隠れ家 『空~kuu〜』発
レイキ体験勉強会
開催日 : 3月4日 (日)
時 間 :PM1:30〜PM4:30
場 所 : 岐阜市内
オペラスKONOHANA 2F S室
(お車でない方はJR岐阜駅まで送迎致します)
費 用 :¥2,000
(お菓子・ドリンク込み)
持ち物 :飲み物 タオル
***特 別 企 画***
上記会場にて同日3月4日(日)
時間 10:30〜11:30
ramram先生によるラフターヨガ教室が開催されます。
参加費 500円
※中学生以下のお子様は無料
持ち物 笑顔
笑うことは体内細胞の免疫力を高めます。
普段のストレスもすっ飛びます。
冷え症の方にも効果的
ただ笑うこと・・・すごくいい運動です。
翌日、腹筋イタタタタ~ッ。。
ヨガと言ってもポーズをとるものでは無くただ笑うだけですから身体一つでお越しください。
ガン患者さんや、老人施設でも取り入れられているラフターヨガ
お子様がいらっしゃると益々楽しい♪♪♪
是非是非お出かけ下さい。
※人数を把握したいのでホームより参加のご連絡をお願い致します。
※ 無料駐車場がたっぷりございます^^/