お中元！？

昨日、小包が届いてたので開けてみると・・・


中身汁と、じゅーしぃの素！

チャットステーションLで当選したみたい！

ヤッタネ!!(v゜ー゜)ハ(゜▽゜v)ィェーィ♪



でも応募した記憶がない・・・(・_・?)ハテ?


ま、いっか!


お中元って事で（笑）


あざーーーっす！(￣人￣)

軽食エイのカツカレー！

久々のエイカツ！ヾ(=^▽^=)ノ


今日は、でーじ二日酔いしてます(-_-;)

昨日は屋嘉の居酒屋『海華』の一周年記念で「新垣小百合　民謡ライブ」を見て、名護に帰ってから居酒屋『森。』へ・・・


が、頑張ります！(゜∇゜ ;)

今日の朝ご飯は(・∀・)

隣の隣の、お菓子屋の自販機で買った、クリスタルガイザーと、カロリーメイト(^o^)/

ポカリは、売切れてました(;´∀`)

しかし最近、体重が増量してます(´ヘ｀;)


でも、脂肪より筋肉が重いはずね！

絶対そーだ！そーだ！

そういう事にしておこう。そうしよう(￣▽￣)


ではでは～ヾ(=^▽^=)ノ

再び再戦！(^O^)

今日も、あの娘に伝えたジャングルハンマーさんと、ビリヤード勝負です！(・∀・)


じえったい負きららん！(/￣∀￣)/

ぶるどっぐの「カツ丼！」

今日のランチは名護の、ぶるどっぐで「カツ丼」を食べました！

つゆだくで、美味しかったでーす(≧∇≦)

さ、午後もガンバロ～！

朝の定番(・∀・)

カロリーメイトを食べながらポカリを飲み、池波正太郎の小説を読む！

至福のヒトトキです☆

これは池波小説の中でも大好きなジャンル、
「仕掛人」の物語です。

小説のタイトルが、いかにもって感じです（笑）

いや～、やっぱり面白いですな♪

今日の朝ご飯は、もちろん・・・

隣の隣のお菓子屋さんの販売機で買ったポカリとカロリーメイト（チョコ味）です(・∀・)

パラリラ集会が11月8日に決まり、恒例の「パラリラダイエット」を開始してます（笑）

同じ事を考えてる人って、何人いるのだろうか！？　(゜∇゜ ;)

頑張ろうね～！(≧∇≦)ノ オー!

特上！(^O^)

昨日は名護の「海洋」に行きました♪

久々の特上ウナギ！

でーじ、まーさん！(>∀<)

スタミナも付けたので、
今週も頑張ってこー(≧∇≦)ノ オー!

和食堂(^O^)

今日の昼ご飯は名護公設市場にある「和食堂」の「なすの味噌炒め」

20年前、高校生の時に初めて来ました。

学生の頃は、ひっちー行ってたけど今日は久々に来ました(^^;)

昭和チックな建物が変わらずそこにあり、
あの頃よく食べてた「なす味噌炒め」が懐かしくもあり、変わらない味が嬉しかったです

☆祝！パラリラ集会開催！☆

只今、居酒屋『森。』にて、お祝いしてます。

ケーキは、あの伝さんが準備してました～！Σ(- -ノ)ノ エェ!?



流石です(≧∀≦)


ハイボールが美味い～゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

パラリラ集会！(^O^)

本日、午後3時30分、

「チャットステーションL」で玉城美香さんから、

パラリラ集会の開催日時、開催場所の発表がありましたーーー！

ワーイ♪☆彡(ノ゜▽゜)ノ☆彡ヘ(゜▽゜ヘ)☆彡(ノ゜▽゜)ノ☆彡ワーイ♪ヤッホーイ♪

日時は、
11月8日　日曜日！　

時間は、
夕方頃から！（笑）


場所は、うるま市の「ニュー三和」


(≧∇≦)ノ ハーイ♪ハーイ♪ハーイ♪

再び再戦！(o^o^o)

あの伝さんと、ビリヤード勝負です(-^▽^-)

負きらんど～！゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

今日の朝ご飯も(゜∇゜ ;)

隣の隣の、お菓子屋の前にある販売機で買った、
ポカリとカロリーメート♪（チョコチョコチーズチーズで四日分です）

話は全然違うんだけど昨日の、ヤミーうわさのキッチンでやってた、「我如古コージのファミリートーク」が楽しみです。

今日も放送あるかな～！？（笑）

ではでは(・▽・)ノシ

割り箸がイイかな～(゜∇゜ ;)

今日の朝ご飯も、近所のお菓子屋さんの前にある自販機で買ってきました。

ポカリは二本目！(゜∇゜ ;)

今日は久しぶりに朝五時からウォーキング（60分）
アパートに帰ってから、腹筋やらスクワット、ダンベル運動で30分。
その後に飲むポカリは最高です♪

でも、二年前と比べて10キロ近く太ってるし、体脂肪も4％程度上がってるので、
パラリラ集会までの約4ヶ月、体重-5キロ、体脂肪-5％まで頑張って落としたいです。

してから、

昨日、病院で付けて貰った固定具より割り箸の方がイイ感じなので今日はこれで。

サロンパス貼って、割り箸を指のサイズに切り、
指に添えてセロハンテープでグルグル巻きです♪
スースーして気持ちイイです（笑）


さ、今日もチバッてこ～(￣Д￣)ノ オウッ

パラリラ集会で浮かれ気分と思いきや・・・余興が・・・(-_-;)

前回のパラリラ集会で、余興は三味線を弾いたので、

よし今年も！


って思ってたけど・・・


指の靭帯を切ってもーた！


ヽ(-０-ヽ)Ξ(/-０-)/アガアガー


なので、今日から固定具を装着♪
（切ったのは一ヶ月前ですけど・笑）



果たして当日までに完治するのか！？(;゜(エ)゜) アセアセ


てか、稽古出来ん！(゜∇゜ ;)アワワ


こうなりゃ、エア三味線か！？(゜O゜;)


乞うご期待！（笑）