今日は体育の日！

何をするにも気持ちいい季節になりました。今日は体育の日。スポーツの秋、本番といったところでしょうか・・・わたしにとっては「ウォーキング全力展開！の秋」と言えそうです。

夏の期間中、ひどい汗疹に悩みつつ、歩く距離を制限してきました。このところ涼しくなったこともあって、一気に汗疹の症状は落ち着きまして、まだ注意を要するもののウォーキングを続行するには問題無さそうな状況にまで改善しました。

で・す・の・で、ウォーキングを思いっきりやってみよう！と意気込んでいますょ。先月の月間歩行距離は１００キロでしたので、今月は１５０キロを目標に！

先週末は台風による悪天候で出遅れてしまったけど、今週からガンガン歩いちゃいます。残り３週間で１３０キロ（先週までで２６キロ歩いているので）歩くだけですから、なんとか達成できそうです☆


いちおうの目安としている月間２００キロ歩行が達成できていないため、こちらも達成してみたいなあ～
こちらは、今シーズンの大きな目標にしています。


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汗疹のほうは良くなったものの、花粉症＜秋バージョン＞は続いていますね。いつも通り、耳鼻科へ通院していますけど、ウォーキングの際に花粉を吸い込んでしまうのは避けたいので、マスクを着用しています。涼しくなってきたので、マスクをしても苦にならなくなりました。まだ、暑かった９月中はマスクをすることが難しく、マスク無しで歩いて、家に帰ってからクシュンクシュンの連続で苦しみましたねえ。
＃涼しさは大歓迎です！！

いま使用している製品は、インフルエンザ対策で購入しておいた
ホスピタルサービス　サージカルフェイスマスク３

です。

インフルエンザ対策用ということですが、わたしの場合は花粉症対策にも充分に役に立っています。
＜全国の大学病院などで実際に感染防止の為に使用されております＞
と説明されている点も安心できるところ。

マスク本体は広がりますので、口元の下まですっぽり覆うことができます。また、マスクが薄手の作りになっており、ウォーキング中に使用しても息苦しさが少ないですね。ウォーキングでは呼吸の回数も増えますし、呼吸が楽という点でも気に入っているマスクです。

まだまだマスクが品薄なケースがあるようですので、購入できる時にはチェックするようにしています。なお、
ホスピタルサービス

は注文してからの発送が早く、梱包も丁寧で良かったです。今シーズンは複数のショップからマスクを購入してみましたが、「マスク」なのに「？」な梱包で送ってくるショップもありました。やはり、対応がしっかりしている
ホスピタルサービス

は安心です。

ちなみに他のショップで対応が特に丁寧だったのは
池田理化

ですね。安心して注文できる環境は大切だと思います。


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