酒と骨密度は相関あり？

今朝の新聞で、『お酒に弱い中高年女性　骨折に注意』という見出しの記事に目がとまりました。

お酒に弱い女性は、骨折が多いの？
おお酒を飲んでる女性は、骨が丈夫？
そんなばかな？！

 

慶応大で、中高年女性で大腿骨折をした人たちを対象に研究したところ、お酒からできるアセトアルデヒドを分解する酵素（ALDH2）が遺伝的に弱い人に、骨折が多かった。
マウス実験で、骨を作る骨芽細胞にアセトアルデヒドを加えると、働きが鈍った。アセトアルデヒドが骨をもろくする可能性があるのではなか、そんな話。

 

見出しは、女性問題のようだけれど、お酒（アセトアルデヒド）と骨の問題で、要は、二日酔いになるほど酒ばかり飲んで、アセトアルデヒドを体内にたくさん作ると骨がもろくなるぞ、というような話でした。

 

歳を感じカルシウムのサプリなどを飲み始めていますが、骨をもろくしない秘訣は、う～～ん、こんなところにもあったのかぁ。

 

歳とってからの骨折は、その後の生活を大きく変えてしまう可能性がある。なんでも、ほどほど。お酒もほろ酔いの、よいお酒に留めるようにしよう！（かな）。