風林火山がクランクアップ

大河ドラマ「風林火山」が、ついにクランクアップしたそうです。山本勘助を演じる内野聖陽さん、ツルッパゲですね。武田信玄役の市川亀治郎さんもツルッパゲ。これは、武田晴信が出家して、武田信玄と名を改めてからでしょうね。それに習って、山本勘助も頭を丸めたそうです。
由布姫役の、柴本幸さんも駆けつけてます。ドラマで見せる厳しい表情とは違い、ちっても可愛いです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070926-00000011-oric-ent.view-000

コレステロール

コレステロールのことは、健康やダイエットに気をつける人は、知識としてもっておくことでしょうね。何も、コレステロール自体が悪者じゃなくて、要は悪玉コレステロールという奴を増やさないようにすればいいわけです。
コレステロールに対する正しい知識が必要ですね。

ターボジャムの効果

ダイエットのためのDVDで、ビリーが流行してますが、ターボジャムというのもなかなか良いですよ。女性のために作られたエクササイズです。アメリカの主婦が考えたそうです。ターボジャムは、１０日間でダイエットを目指すものです。効果は、ありそうですよ。楽しく音楽にあわせて踊りながダイエットできるのが良いですね。

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サメ軟骨を試してみた

スポーツで、膝を痛めました。（バレーボール）
走るのはもちろん、曲げるのも痛くてたまらない状態でした。
接骨院・整形外科など、色々試しました。膝への注射とか。でも、結局はその場しのぎの痛み止めだったんですね。
で、サメ軟骨を友達が飲んで効いたというのを買ってしまいました。それがばっちり合って、１０日ぐらいからどんどん楽になりました。
軟骨が磨り減っていたんでしょうかね。サメ軟骨って、すごいなーっと思いましたよ。すっと飲み続けようかな。まるで老人みたいだけど。

スタミナをつけるぞ！ひつまぶし！！

梅雨がうっとうしいですが、もうすぐ夏です。てか、もう夏？今年は夏ばてしないように頑張ろう！スタミナ料理もたくさん食べよう！そんでもって、キャンプ生活を満喫しよう！
そうだ、名古屋に行きたいと思ってるんですが、名古屋のスタミナ料理で、ひつまぶしってのがあるんです。ウナギを細かく切ってまぶしたやつ。うな丼とは、ちょっと違うのかな？
スタミナをつけるために、「ひつまぶし」がいいかも。

軟骨について

軟骨は、結合組織に分類され、豊富な細胞外基質と、その中に点在する軟骨細胞が特徴的である。

軟骨における細胞外基質を、軟骨基質という。軟骨基質の主成分は、コンドロイチン硫酸などのプロテオグリカンである。コンドロイチン硫酸は大量の陰電荷を持っており、ナトリウムイオンを引きつける。この時、ナトリウムの水和水が一緒に寄ってくる。このような仕組みで、軟骨は豊富な水分を含んでいる。

軟骨細胞は、軟骨基質の中の軟骨小腔と呼ばれる穴の中に入っている。軟骨細胞は、線維芽細胞系の軟骨芽細胞から分化する。分裂直後の軟骨細胞は密集しているが、周囲に軟骨基質を分泌するにつれて隙間が開いていく。そのため、完成した軟骨では、一つの軟骨小腔には多くとも 2、3個の細胞しか入っていない。

軟骨全体は、軟骨膜によって包まれている。血管は軟骨の中には侵入せず、軟骨細胞は、組織液を介した拡散によって酸素や養分を受け取り不要物を排出する。
（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）

サメ軟骨

花粉症に効く成分入りお茶

エイボン・プロダクツは、栄養補助食品「エイボン　インナー　バランス　スーパー　甜茶（てんちゃ）　カプセル」を１月１７日に発売する。４月２４日までの期間限定販売。花粉症やアレルギー性鼻炎の症状緩和に効果があるとされる甜茶や青ミカンから抽出した成分を配合した。ソフトカプセルタイプで、１日３粒が目安。９０粒入り、３７８０円。（電）０１２０・５１１・２０６
（2006年12月24日 読売新聞）

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サメ軟骨について

サメ軟骨は、膝の痛みなどの関節の痛みを和らげるのに役立つといわれています。
歳を取ると、どうしても軟骨が磨り減ってしまい、骨と骨とが直接当たって、痛みが増してくるんです。ところが、サメ軟骨は、軟骨の水分を包み込むコイドロイチンという成分が多く含まれているので、軟骨の磨り減りを和らげてくれるというわけです。サメ軟骨というだけあって、サメの体は、ほとんど軟骨でできているらしいですよ。
軟骨が磨り減ると、運動もつらくなります。最近は、ビリーズブートキャンプやターボジャムなんかが流行っていますが、それもこれも、軟骨が磨り減ってると、とても痛くてできないですよ。
メタボリックシンドローム解消のための運動を快適にするためにも、サメ軟骨はいいかも知れませんね。

米倉涼子さんのエステCM

米倉涼子さんが、たかの友梨ビューティークリニックのCMに出ていますが、とても綺麗ですね。コマーシャルの中に登場している２人のエステシャンは、たかの友梨ビューティクリニックのエステシャンさんだとか。あのように美しい体を手に入れるには、やはり、エステに通わないといけないのかな？
米倉涼子さん、ほんとに、惚れ惚れするくらい美しいです・・・。
メタボリックシンドロームとは、まったく無縁ですね。当たり前か・・・。
そういえば、エステの中に金箔エステなるものがあるとか。芸能人はそんなエステ、やってるのかな？