健康法 － 何とか頑張ろうとしている事 ^ ^;

gooのトラックバック練習題です！
今回のお題は『みなさんの健康法を教えてください』

私が何とか今達成したいことは、10時就寝！
朝型の生活にしたいと思い、ちょーーーっとづつですが、頑張ろうとしています。
何だかんだ早くても11:00になってしまって・・・

もともと宵っ張りだったのですが、やはり『早起きは三文の得』。
朝の貴重な時間を思いっきり利用できる生活スタイルにしたいと思ってます。

目標！10:00就寝、朝5:00起き！