やはりオルニチンは飲んでいた方がいい

やはりオルニチン（サプリメント）は飲んでいた方が調子が良い。

最近、体がだるくてやる気が起きませんでした。

でもオルニチンをまた飲み始めたらやる気が起きてきました。

以前、冬はオルニチンは飲まないと書きましたが、

飲んでいた方が気分も良いし朝の目覚めもいいですね。

毎朝気分悪くて家族に当たってしまったりしました。

申し訳なく思っています。

冬もオルニチンは飲みます。

新しいオルニチンを注文しなきゃ。

この時期の映画

今「私をスキーに連れてって」を観ていました。

この時期の日本映画ですね。

志賀高原を舞台にした映画ですよね。

我中野市から近いので、

学生の頃はよく行ったものですよ。

私も上級者でした。

最近は全く行かなくなりました。

今行ったら筋肉痛で動けなくなるかもしれません。（苦笑）

今はスキー一式を持っていません。

親父が勝手に全員のスキーを処分してしまいました。

売ったのか、捨てたのか分かりませんが、さすがに怒りました。

親父はグダグダ言っていて話になりませんでした。



「私をスキーに連れてって」みたいな出会いも良いですね。

もうそんな歳ではありませんが。

冬時の筋トレ

冬時の筋トレは必要ですね。

私の職は冬はあまり動かないので、

筋肉が衰えます。

なので筋トレが必要です。

最近、冬時の筋トレを始めました。

昨日は散髪に歩きで行きましたし、

この間の検査結果を聞きに行くときも歩いて行きました。

後は腕、肩、背中を鍛えるために

鉄アレイを使ってトレーニングをしています。

そういえば、腹筋を鍛えるのを忘れていました。

やり方を考えて腹筋を鍛えます。

私は筋トレもやり過ぎると具合が悪くなります。

筋力維持程度にしておきます。

エンジン好調です

NS-1のエンジンは好調です。

2回目のキックでエンジンがかかりました。

エンジンをかける前は水温が－1℃でした。

バッテリーの電圧は１１．３Vでした。

10分位エンジンをアイドリング状態にしました。

エンジン、電気系統は問題ありませんでした。

オイルも柔らかくなったでしょう。

たまにエンジンをかけてやらないと、

ダメなので、また10日後位にエンジンをかけてやります。

タコメーターの内部が湿気ているのか、少し曇りました。

そろそろバイクのエンジンをかけてみなきゃ

前にNS-1のエンジンをかけたのは

今月の初めころ。

10日以上かけていないので

そろそろエンジンをかけます。

明日あたり、かけてみようと思います。

寒さでオイルが固くなっていると思います。

今シーズン最低気温－4℃以下に下がった日もありました。

バッテリーにも刺激を与えます。

とりあえず、10分程、かけてみようと思っています。

かかるかなぁ。

散髪に行って来ました

先ほど、散髪に行って来ました。

場所は「ハニーふぁいん」。

あさイチで開店前に行ったのですが、

私の前に数人いました。

でも待たされたのは10分くらいかな。

散髪中に「今日はバイクじゃないんですか？」

「えぇ。さすがに今の季節は寒くて厳しいですねー。」

なんて話をしながら切ってもらいました。

カットだけなのですぐに終わって帰って来ました。

費用は税込１０８０円据置。

だれでもこの価格です。

この間親戚からりんごをもらいました

この間親戚からりんごをもらいました。

私の叔父さんからもらいました。

叔父はりんご農家ではありません。

叔父が手伝いに行っている農家のりんごです。

毎年貰っているので、

りんごには不自由していません。

私はちょっと小腹が空いた時とか、

喉が渇いた時とかにおいしく頂いております。

家族全員でいただいております。

ありがたいですね。

そろそろ散髪に行かなきゃ

そろそろ散髪に行かなきゃ。

新年に向け、さっぱりと毛を切りに行きます。

年末で混みます。

学生で混まない内に行って来ます。

来週になったら行こうと思います、クリスマス前ですね。

場所はいつもの「ハニーふぁいん」です。

１０８０円でカットだけしてもらいます。カット専門店ですからね。

早く終わって、安いのでいつも利用しています。

バイクでは行きませんよ、歩いて行ける距離です。

ウチは全員「ハニーふぁいん」です。



明日行けたら医者に行って、血液検査の結果を聞きいて来ます。

今回はどうだったでしょうね、

結果は公表しませんよ。

どうやら遅寝グセがついたようです

最近、ゴタゴタが続けてあって、

気にし過ぎて夜早く寝ることが出来なくなったようです。

どうやら遅寝グセがついたようです。

春までには直さなければいけません。

農業がありますので。

疲れることをすれば寝れるかと思っていましたが、

ダメですね。

この後しばらくテレビを見てからま～す。



甥っ子は本当に可愛いですね～。

いま泊まっています。

私って神経質過ぎますかね

私って神経質過ぎますかね？

姉たちの夫婦喧嘩が気になります。

眠れません。

眠れないのでスカパー！を見て気分を変えています。

もう「ばくおん！！」がアニマックスで放送されます。

好きなバイク番組で気分を変えます。

それから休みま～す。