イシュタヨガ

Fe-MAIL『美 ボディ教室』
メンバーであり体験者であるnao-naoより、
お誘いをいただき、次回のテーマであるイシュタヨガをしてきました。
TIPNESS（池袋）にて。
貸切でのびのびできるのも魅力的だったり
PUMAのウェアーがこれまたカワイイ（￣∀￣）

ただ単にヨガと言ってもヨガの種類は様々で、
今回のイシュタヨガ（ニューヨーク生まれ。個性を尊重するヨガ）は
パワーヨガらしく、ハードなイメージがあり少々不安でしたが、
思っていたほどでもなく一安心

ヨガは呼吸を整えて、瞑想に入るもの。
けれど今回は取材協力上なので、
常にカメラマンさんがついてる状態。
シャッター音で、なかなか集中できなかったのもあるけど
この機会に実体験ができて良かったなぁと思います。
（筋肉痛には、なってませんヨ・・笑）

そして、体調も良くなってきてるコトだし
ヨガで一汗かいた後の、おビールと行きました

カワイイnao-naoを目の保養にしっぽり飲んでいたのに
隣テーブルのリーマン２人が乱入？してきて
最後には、飲み会状態になってしまい（笑）
取材協力でいただいた謝礼金は酒代でとんでいきました
ま、楽しかったからよかったけど・・・？

みんなと別れたあと。。
終電をのがしてしまいなんとかタクシー＆徒歩で帰宅。
なんだか、いろんな事がありすぎた一日でした。。。