暖かい日

今日は、11度まで気温が上がる暖かい日でした。

夜もあんまり冷え込んでいないので
ストーブですぐ部屋が暖まります。


でも、油断は禁物

明日は、寒いって


この温度差にしっかりついていけるように
体力つけておきましょうね


いつも、木曜日は短大の授業が入っていて
ヨガに行けなかったけど
今年度の授業は終わったので
さっそくヨガに行ってきました


やっぱり気持ちいい～。


いつも使っていないところの筋肉使うし
身体が伸びる～


スッキリです。


しっかり体力つけてます

沖縄の・・・。

今日は、寒かった～

風が冷たいんです。


明日は、どうなのかな～？



沖縄のお土産にいただいたお菓子。


なぜかロイズ




ロイズというと北海道だけど
沖縄限定のロイズのかりんとう


これが、サクサクとちょうどよい甘さで美味しかった


また、ひとりで全部食べてしまいそう



一気にいけそうだけど
がまんして、少しずつ食べます

一枚の楽譜♪

朝は、やっぱり寒かったけど
日中は10度まで気温が上がり暖かでした

でも、夜にはまた寒くなって
雪もチラチラ。

明日は寒くなりそうです


1日おきに暖かくなったり、寒くなったりしてる


体調管理に気をつけなければ・・・。


ＯＨ！バンデス　一枚の楽譜で歌ってきました。

キーワードは「1985年」
この年は、チェッカーズや中森明菜、松田聖子の歌などがヒット。

金妻ブームで「恋におちて」も年間ヒット第3位だったようです。

この年に、大変な事故が起こったこと覚えてます？

日航ジャンボ機が御巣鷹山に墜落して520名の犠牲者が出ました。
その犠牲者の中に「坂本九さん」がいたんですよね。


ショッキングなニュースでしたね。


それで、今日は坂本九さんのヒット曲「見上げてごらん夜の星を」を宗さんと歌いました



今日の衣装はこれでした

明日は、バンデス♪

昨日降った雪は、２センチらしい。

でもここはもうちょっと積もったような気がします


そして寒かった～。

道が凍っていました。


昼間は日がさしたので
だいぶ融けましたよ


また、明日は暖かいようで・・・
毎日のように、気温がコロコロ変化します


さて明日は「ＯＨ！バンデス」一枚の楽譜で歌います

キーワードは「１９８５年」


何を歌うか想像しててくださいね

雪が・・・。

日中は気温は９度まで上がって
暖かく感じました。

風は強かったけどね



夕方から、急に空気がひんやりしてきました。


夜になって、なん鷹道路が濡れている音がするな。。と思って
外にでたら

なんと雪がふっているじゃないです～


しかも、積もってる


道理で寒いわけです。


明日の朝も冷え込んで、日中も寒そう


毎日気温が変化してるので、体調管理気を付けないといけないですね。


今も、しょうが茶飲んでます


身体を暖めましょ

ランニングフェスティバル。

本日は、埼玉スタジアムで行われたスポーツ絆「ランニングフェスティバル」で
歌ってきました。


思ったほど、気温は上がらずちょっと肌寒かったけど
スタジアムは大いに盛り上がっていました





今回は、開会式で「君が代」を斉唱

途中でハーフマラソンの表彰式でも歌ったりしたので
走ることはできなかった・・・。


みんな楽しそうだったな～


埼玉のゆるキャラ「コバトン」も登場



子供たちにも、大人にも大人気

地元では、かなり有名な人気者のようです。





可愛かったよ


そして、エンディングでイメージソング「No Rainy Day Norainbow」を歌いました。





笑顔があふれた大会で、みているとこちらまで元気になれました～

やって来ました。

今朝の仙台は、チョー寒かった(^^;

珍しく窓が凍って開かなかったよ。


でも、晴れて気温も上がりました。

午前中、短大の講義に行って
埼玉スタジアムへ向かいました。

明日行われる「スポーツ絆ランニングフェスティバル」のテーマソングを歌うためです♪





やっぱり広いね。

リハーサルも無事終わりました。

明日はお天気が良さそうなので、良かった～(*^^*)

楽しい大会になるといいなー＼(^_^)／

雪の朝

外から聞こえる車のおと。
道路が寝売れている感じの音だな・・と思って

恐る恐るカーテンを開けたら・・・


あ～、やっぱり雪だ～


久しぶりの雪の朝







今日は、朝から学校に行くのに
まず車の雪下ろしからしなくちゃ～と少々焦りました

でも、２センチくらいだったので
あんまり時間もかからず雪下ろし完了して、仕事へ出発できました





昨夜、スマホにヤフーニュースのお知らせ。

マー君がヤンキースに決まったって


決まってホッとしたのと、ほんとにメジャーに行っちゃうんだという
ちょっぴりさびしい感じもしますね



でも、決まったからには活躍をしてほしいですね。

仙台から応援しま～す

進化してる

今日は風が冷たくて寒かったです。
最高気温も4度位(^^;


まだまだ寒い日が続きますね～。
大宰府も雪だって(゜ロ゜;
びっくりですね。


ファブレット？
スマホとタブレットが合体したようなものが出来たって。

スマホより大きくてタブレットより小さいの。

どんどん進化してついていけないね。

何がどういいのかよくわからないわ。(^^;

使いこなしておる人も多いとは思うけど、私はもう使いこなせない(>_<)

スマホも、必要なものしか使ってないです。
まず、言葉がよくわからないので説明読んでも何いってるの？って状態。

進み方が速いのは困るわね(^^;

暖か。

今日は、晴れて気温も７度くらいまで上がり
過ごしやすい日でした


でもね、明日はまた寒くなるようです。


そして、週末の予報をみると
仙台でも最高気温が１０度を超えるらしい

この気温の変化が体調をおかしくさせるので
みなさん気を付けてくださいね。


週末が暖かいのは嬉しい〜。
というのも埼玉スタジアムで行われる
４時間耐久リレーマラソンがあるからです


決して、私が走るわけではないですよ。


大会イメージソングを歌いに行くのです


外で歌うから少しでも暖かいと嬉しいの



でも、また走りたくなるかも・・・・・。



楽しみです