スーパーや八百屋さんでもこれが出没してくると安売りをしてくれます
これが実は優れものなのですよね？
バナナのよさを通常より８倍も発揮してくれるんだそうです
好き嫌いは確かにあるかもしれませんので無理して食べる必要はありませんが
そのままでも、プレーンヨーグルトに入れてもいいし
スライスしてパンに載せて焼いてシナモンを振りかけたりすると
ハチミツ等かける必要がないくらい甘くて美味しいトーストなります
お子様のおやつに、また食事を気をつけていらっしゃる方にも
おなかに優しいものにへ～～んしん！！
血圧や血糖値が高めの方は
沢山はめしあがらないでくださいね
果糖といえども等質は高いですから
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モリオリママ
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Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
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